Утром вес 70,3
завтрак:творог 0% + чай
обед: ролл с яичницей + курица 2 бедра
ужин:кефир

С отвесиком!
я смотрю, тут кто-то слишком мало ест!))))) А я лопаю-понеслась душа в рай)))))).Я сегодня планирую куриные маффины сделать только рецепт пока не нашла.

мало не то слово.. кушать не хочу вообще.
болею.. так что не до еды..
а болезнь моя это ущемление нерва в позвонке... ходить не могу.. боль.. крик.. обезбаливающее

Наташ, так может к доктору пусть блокаду сделает?или это не туда? Ну раз кушать не хочется-пей воду и травки

может к остеопату нужно?

да.. вот записалась.. пойду.. будут меня ломать(((

К остеопату записалась?или к мануальщику?

говорят.. мануальщик.. у нас же так просто в поликлинике не найдешь хорошего мануальщика... так что только по знакомству.

ну это немного разные профили,надеюсь поможет у мужа моего такая болячка мы к остеопату записались.
муж правда не очень верит во все это а я очень надеюсь на изменения в лучшую сторону и просто уверенна что так и будет

А муж давно болеет этой болезнью?
Привет.
мой вес сегодня ровно 70,0 кг
Минус 300 гр.
Завтрак: йогурт+творог... 580 мл+100 гр
Обед: варенная курица+ крабовые палочки
Ужин: будет каша из отрубей на молоке 0,5%
Девочки.. а нам можно помидоры консервированные и огурцы такие же?