Саша! Не переживай! Отеки - это не жир!
Быстренько все сгонишь, тем более на ЧББ.
А я вот сама тебя подговорила на ЧББ, а сегодня уже скушала колбасы куриной.. а она не белая, а розовая... так что будет мне обыкновенный ЧБ.
Вода уйдет быстро!

Сашуля, без паники!
Когда с деньгами Ж*па- пеки пироги. На мой взгляд лучше больше отрубей съесть, чем картошки. Намешала все, что есть, фарш у тебя был- тоже туда, капусту- тоже туда. Все намешала и запекла. Каша из отрубей тоже выход. Она очень сытная..
Я тебя очень понимаю, был такой же безденежеый период, когда от бывшего мужа ушла.
Но к счастью, все проходит)
Восхищаюсь твоим хождением на работу пешком- это ж сколько пользы!)))
С пивом (много) завязывай!
Мочегонкой- не увлекайся, вода сама сольется, микроэлементы, которые она выводит восстановятся не сразу.

Сашуль, как я тебя понимаю...

у меня депресняк прямо был, с валерьянкой

пока ушло 300гр, сегодня вес встал

вчера семечки пощёлкала, грамм 30 всего
может от этого

девчата, завтра у нас намечается пикник рабочий

поедем в баньку с коллегами, шашлык-водка-салаты это неизбежно

я решила себе отдельно купить курочку, замариновать в специях и лимоне

а что пить ? сухое вино не люблю, полусладкое иногда в меня не лезет... пиво хочу, но боюсь ещё плюс 2кг заработать... этого я уже точно не переживу

Ленок!
Сухое вино после первого стакана уже и не такое сухое)
Вискарь с колой лайт
Молодец, что готовишь закусон - обжираловка будет обязательно..
Еще бы и салатик себе замутила какой-то

Да Лен, проблема!
Сухое вино мне тоже не лезет... Совсем без удовольствия пьется. Мне понравилось полусухое белое, там углеводов совсем мало 0,8-2г, зато можно пить. А пиво... может тогно +2 кг потом отразиться, как у меня. Я правда 2 дня подряд пила, зато без закусона. А ты закусывать будешь! Лучше не бери!
Виски или коньяк с колой лайт - тоже выход!
Ну и, конечно салатик настругай себе обязон!

Виски с колой ни разу не пила
из меня пИвун вообще никакой, не лезет и всё тут

я алког. 7-8% могу, а больше вообще никак, мне проще не пить


а салат какой посоветуете?

Шушуня, я вот вчера не нарушала и то привес)
завтра ситуация будет лучше!

Галюня, я смотрю у тебя скоро 10 кг будет! Это за какое время? Ты такая молодец!


Ленусь, ести ты будешь есть мясо - то салат овощной просто с зеленью, заправить йогуртом натуральным

Саша, сегодня 45 дней как я дюканю.
Осталось 5 кг добить и все.Меньше мне не желательно-я сразу дистрофан и кости выпирают. Муж иногда ворчит-говорит ну вот-полюбил худую-думаю человек главное хороший-откормим.Откормил а ты вот это худеешь...