Энжииии! Привет! Ты отчет 14-го пропустила, как же так? Выходи

Привет, я тебе личное сообщение отправила, но оно почему не ушло. Да и фиг с ним. Подскажи, пожалуйста, какие у тебя приборы для ногтей, а лучше покажи

Привет, Анжелика! Шикарный результат у тебя, умничка, поздравляю) Меня Алина зовут и мы примерно в одно время с тобой худели в первый раз, только я в 2014 году. Тоже похудела тогда неплохо, а вот сейчас набрала. Иду на второй круг) И возраст у нас почти одинаковый, мне 37)

приветики девочки мои)))
я че то загуляла так загуляла - с самых майских((
простите меня, я двоешница и хулиганка(((

по порядку - начну с главного - в начале июня познакомилась с мальчиком - и, видя его 1 раз, спонтанно, решив за 1 день все, маханула с ним в Спб на июньские - ну и понеслось ))) была идея выципеть Леночку, но что то время как 2 часа пролетело(((( Питер шикарен, мужик тож)) белые ночи, рассветы, закаты, алые паруса, все дела) мя впервые ничего не раздражает в человеке и хочется быть с ним во всех смыслах))) это плюс)) поэтому это оправдание моего отсутствия в июне))
правда основная причина - примерно с апреля работы немеренно - и екогда даж сгонять покушать((( щас вот подулеглось))
и да, есть косяк - он повар по профессии - ну понимаете да что вареной грудкой наши встречи не обходятся но я потом работаю над этим))))

про май - пропустила все так как даже не хотела ничего писать(( я набрала 3 кг((((( и они блин ни в какую не хотят уходить. но , если честно, меня какая то лень обуяла и я особо и не старалась(((
взвешиваться и отчитываться тоже не хотелось - ну вот так я себе придумала(((
сейчас стараюсь вернуться к своему пп, при котором Энжи ниче лишнего не поджирала(( но тут черешня жеж , чтоб ее черти жрали

кароче, я на 70 кг торчу((( пока не дойду до линейки, даже отчитываться неохота(((
а вы говорите сила воли((

еще раз убедилась в том что стоит начать поджирать - и швах))

еще в мае я активно носилась по врачам - ну с той моей болячки мне сказали всех обойти.
омг - это нереально - все свое толдычат)) в результате прошла от терапевта до гинекологов с эндокринологами) эндоериногол волшебная тетенька - докапалась о моей диеты , ну и есессна подозревая что я не так питаюсь накинула мне анализы на гормоналку)) офигев что все в норме - сказала - главное не жрать и не вернуться к исходникам)))) буду стараться))

вся диангностика в норме, все анализы вроде ок) ну типа более внимательнее надо к здоровью))

а еще - еще я честно пришла в зал - но есессна тот тренер который мне был нужен отсутствовал - ну и что вы думаете - я опять забила - типа с чувством выполненного долга))))

по итогу:
1 - я злостый нарушитель(((( но блин мне так хорошо, что меня это особо в панику не вгоняет))
2 - если не получиться нормальным темпом вернуться хотя бы 67 кг, то применю жесткую меру в виде куска атаки(( но что то как подумаю в дрожь бросает.

Девули, всех люблю бЭзмерно, постараюсь пробежаться по дневничкам)))

Вернулась, Энжик с возвращением

кого не почитаешь - все или были или будут в Питере...
Как приятно,что туда ездят и с хорошими впечатлениями возвращаются

Угу-м , у новой девы прочла,что она собралась 10 дней без овощей жить и просто страшно...Думаю что и 3х хватит,мы ж знаем в чем там СОЛЬ Выжать любым ,те таким водоСгонным способом, отвес, чтобы чел восхитился и к методу прилип навечно Да ну ее...эту атаку, ну сольешь чего-то там, а ведь проблема в другом - регулярно не есть лишнее...
И что вы все так фруктов-ягод боитесь, надо лишь есть в ВАШЕ время Х и приемлимую порцию... Они не портятся ,те легко можно отложить на утречко/ланч...

Оооооо, даааааа Вот мне тож стоит хоть раз разрешить себе и потом собрать себя в кучку крайне сложно. А не ешь запрещенку и вроде и не хочется даже
Супееерррр! Тьфу, тьфу, на вас! Пусть все будет круто и долго А то, что повар это плюс. Ну так то приятно когда готовишь не ты
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!! три кило это ерунда

я в сезонных себе не отказываю , сорвусь иначе.....но я не могу горстку скушать - если черешня - то это тазик

[/quote] спасибо дорогая))
да, про готовку абсолютно верно)))
уже договорились что в сезон гриля по максимуму будем делать все на огне)