Всем привет!
Минус 800 г, 84.7. Ела:
- отруби с закваской
- говяжья отбивная и капустный салат
- омлет с мидиями.



Ой, Наташ, спасибо, я совсем забыла!
Думаю, там было дело не только в утке, но и утка могла сказаться. Кстати, больше брать не буду. Даже с потрясающей мариновкой моего мужа она получилась достаточно жирная и при этом с малым количеством мяса. Нам на двоих еле хватило.



Спасибо, дорогая!
Кстати!!!!!! Вроде как погода чуть лучше стала - может, попробуем встретиться завтра или в пятницу вечером? Вика, Лариса, вы как?

Ох, Элла, я это знаю отлично. Хотя, Бог миловал, не набирала никогда слишком уж много, но "плюс-минус десять" случались за жизнь не меньше пяти раз. Последние пару раз, приведя себя с огромнейшим трудом в порядок, я строго смотрела на себя в зеркало и говорила: "Вот, запомни, ЭТО - НОРМАЛЬНЫЙ ВИД! Нужно выглядеть именно так! Не надо больше поправляться!" Но не помогает эта мантра. Как поют Зоя и Валера, "важно ведь не ЧТО, а КАК".
http://www.youtube.com/watch?v=WPmJwFqV8Lg
Маячки "опасность" - это уже про то, "КАК".

С отвесом! Молодчина! Двигай быстрей линейку, пока она не обиделась.

С отвесищем, Элл.

Элла, привет! С отвесом! Хорошеешь на глазах!
Никак не могу полноценно пообщаться, только зайду на форум - обязательно что-то помешает))
Девочки, я на этой неделе не смогу вечером вырваться, давайте на следующей? Только не в понедельник и насчет пятницы пока не знаю. В остальные дни я похоже свободен

Девочки!!!
Предварительно получается, что вроде как реальный день - вторник, вечером. Пока предлагаю как вариант Мафию на крещатике, если есть идеи лучше, давайте. День предлагаю уже не сдвигать. А то так и будем переносить-переносить.

Элла привет! Уже не первый раз когда я у тебя в дневничке,ты в это время у меня!
Видела твою фотосессию, очень живая и настоящая, видно что жизнью наслаждаешься! для меня так странно видеть человека в куртке, у нас еще лето( это было лирическое отступление). Меня поразило что ты сохранила куртку которой больше 20-лет! Это ж сколько места надо иметь чтоб все вещи хранить? Я, если вещь больше 2-х лет не одеваю, то отдаю кому-нибудь или выбрасываю. Говорят это по фен-шую правильно Хотя одну кофточку все-таки сохранила, я в ней в Израиль уезжала, уже 14 лет прошло. Уже влезаю в нее, но пока еще не красиво

Лен, спасибо!
У нас сейчас 6 градусов, а во время съемки было около 11-12. И сильный ветер с дождем периодически.
А насчет куртки - я ничего специально не хранила. Несколько вещей остались в шкафу у бабушки (я с ней сейчас живу), несколько - в родительском. Поэтому, собственно, и сохранились, я вообще все выбрасываю. Вон, рассказывала, что повыкидывала той зимой кучу вещей, которые бы сейчас на мне идеально сидели, а в апреле начала худеть.

Всем привет!
+100 г, 84.9, но после вчерашнего отвеса это неплохо.
Вчера ела: отруби с закваской
- мидии с овощами
- суп кудрявый от Татошки (diets.ru/post/1035739/).
Сегодня первый раз за несколько лет иду на работу в джинсах!

Элл поздравляю со всеми предыдущими отвесами!

И с новым имиджем!