Доброго всем утречка
Контрольный замер не обрадовал 96.1, должок линеечке остался

Экстренно убегаю (см. пост ниже).
Пока ждем ответа от хакеров, продолжу про нашу тему.
Итак вес застрял, система питания не система, а только намек.
Один опытный сыроед вообще считает, что офисному планктону нереально правильно питаться, так как недостаточно прихватить с собой сырой натуралки, нужно разнообразие для полноценного питания, а в офисе его трудно обеспечить. Я скорее соглашусь с этим агрументом.
На примере сегодняшнего дня (выход из разгрузочного дня), утром тоже не было времени особо заморачиваться.
7.00 - смузи из персиков и шпината
8.30 два банана
с 10 до 15 - морковь, два огурца, два больших апельсина, яблоко
Всё, еда закончилась.
Перебор в сторону фруктов, источников белка тоже мало, жиров нет совсем((((.
Попробую следующие 16 часов не есть, т.е с 15.0 сегодня до 7.00 завтра.
Если приспичит, то только овощи с добавлением масла/орешков и зелени.
Но лучше бы рот не разевать вовсе.