Лиля, кексик в чашке супер!

Да лечат мальчика наверно, сынок пастора из соседнего города, сегодня этот пастор проповедует у нас в церкви- спрошу как сын.
А змеи , да… гадость такая. Собаки и кошки- жалко их. Вот нашего кота как защитить- от клещей , змею то побоится. Он у нас не может без улицы- охотник стал, пока, слава Богу, все хорошо было. Вот скоро в квартире жить будет)) и кошка и кот) правда у нас новые жильцы просят кошек оставить)) у них нет, а дети любят.

Доброе утро, девочки. С кексиками этими я Впервые поняла как девочки многие пишут что не любят дюкановскую выпечку и все выкидывает в помойку. Как же я пожалела, что не сделала обычный свой быстрокекс. Фу, гадость какая. Все продукты перепортила и настроение тоже. Вроде обычный наш набор продуктов, но совершенно не съедобной. На долго отбило мне желание экспериментировать. Быстрокекс форева
Вес, зараза, стоит и не с места. Ээээ, я на дюкане, я не нарушаю, я прошла вчера 12 тысяч с лишним шагов. Не много, но и не мало. Двигалась так или иначе весь день на воздухе, не лежала, не сидела. Блин. Хочу завтра минус килограмм

Будет тебе минус 2)))))
Да и мне не зашли эти кексы….
Дюкан чудный в этот раз… то девочки не отвешивают хотя без нарушений: а то еще и привешивают..

И ведь я из нововведений Дюкана пока взяла только не есть допы в белковые дни - то есть ужесточение. И два раза за три недели съла по ломтик авокадо - теперь разрешено как доп

Организм борится и пытается ухватить в запасы все что можно… поэтому не отвешивает…. Но он сдастся и оторвет кусок))) главное не бросать и не опустить руки и не забить

Не бросаю. Две недели застоев веса это не показатель, бывает. Но конечно отвесов хочется. Бесконечно сидеть на диете, которая не работает могут только очень у прямые и не очень умные люди. Ну да ещё пару недель подождем

Вон у мя тоже на той неделе сплошные привесы были, да и щас еле уходит то что привесила((

Смотри, я на диете 20 дней. Из них отвес были первые Пять дней. И с 3 мая вес ведёт себя так, как буд то бы я вообще не на диете ни разу. При э ом через день у меня чисто белковые без допов

Блин, обидно как, Лиль. Ну вот что за фигня такая. Ну у меня сработало уменьшение порций, но эта неделя была конечно очень тяжелая. Мало того, что ДД, так еще и голодная) на людей кидалась, чесслово. Потом отпустило. Может попробуй добавить еще один перекус, за счет уменьшения порций в основных приемах пищи?

Да, Галь, действительно надо порции урезать и вообще калории считать что бы представлять что там не так у меня.
Сегодня завтрак 2 яйца
Обед 2 небольших кусочка говядины и треть маринованного огурца
Полдник - быстрокекс (норма отрубей)
Ужин в пол седьмого вечера креветки
Целый день огородный дела

Посмотрим, может вечерние креветки отвес дадут?