elena12345 писал(а):
Лиля, какие вы с Вайгой крутышки
Вы вообще чудеса вытворяете, обе очень творческие
И вижу тебя посетила все-таки муза на снижение веса

Желаю успехов!
И присоединяюсь, тоже пора уже более радикально взяться за бока

Спасибо, Лен. Знаешь, ждала я музы, ждала.... Три с половиной года. Поняла, что точно не дождусь. Ну и решила прямо без музы в принудительно варианте. Без всякого желания записалась на марафон чуть ли не за месяц. Оплатила. Все. Попыталась за это время настроиться, но не тут то было. Не хочу и все... Ела сладкое как не в себя. И вот день старта. Прям до слез не хочу. Но отступать не куда. Ну да начать сложно, а когда втянешься как вагончики по рельсам катятся... День за днём.... Благо изучать ни чего не надо. Без желания и настроения я бы точно изучать не смогла. Тот марафон не дал мне ни чего, я там почти и не общалась. Материалы новые не читала. Советам не следовал. Но... Он дал мне дисциплину - каждый вечер меню на завтра надо посылать и каждый понедельник отчёт по весу и объемам