Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
10 авг 2015, 16:55
effi писал(а):...ох ты бедолага
..... я вчера тоже не расчитала погодные условия..... сильно перегрелась на солнце, надо было б панамочку на голову...и защитный крем на шею.... не так конечно , как ваш малыш, но в один момент чуток поплохело, как раз у фургончика с мороженным ,.... отстояли очередь за мороженным , на самом причём солнцепёке, мужЫк знал ГДЕ бойкую точку ставить.... как родник в пустыне, мимо не пройдёшь , .....что от головной боли меня даже мороженое не спасло.... благо уже на обратном пути разболелась, не критично...... потом и облачка набежали , что сильно улучшило и облегчило прогулку.
мороженое-то хоть вкусное было?
10 авг 2015, 18:10
ХОЛОДНОЕ!!!!! Это было главным , и да , вкусное , типа молочного пломбира, но не такое жирное..... типа самое обычное, которое при тебе в стаканчик вафельный выдавливают..... Это был и обед и перекус.
ХОЛОДНОЕ!!!!! Это было главным , и да , вкусное , типа молочного пломбира, но не такое жирное..... типа самое обычное, которое при тебе в стаканчик вафельный выдавливают..... Это был и обед и перекус.
Точней был завтрак с утра - большой воскресный омлет.
Дальше магаз... и укладка вещей в холодильник ...
И - поход!!!! ..... мы шли, шли, шли шли ...... на пеньки не садились...... как из одного населённого пункта , через несколько других до города Абингдон дошли , зашли в паб и выпили "кваску", шанди - пиво напополам с лимонадиком, холодненького..... и немножко орешками закусили ...... и дальше пошли...... шли, шли, шли шли..... по солнцепёку .... и вот наткнулись на Родник в Пустыне..... потом сново шли шли , шли шли....... кругом, дошли до машины , которую в другом городе/деревне , у другого паба оставили, рядом с церковью где Джордж Орвелл похоронен.
....Закалитыч выпил пинту пива с пакетом чипсов, а я мелкую бутылочку Джей2О .... со льдом, без чипс........ Закалитыч с чипсов-криспсов похудел..... а я без , поправилась...... нет в мире справедливости......
Зашли в церковь, нашли могилу Орвелла и домой поехали....
... не , ну и кроме пабов, лимонадов и мороженных (ели и пили мы как раз по минимуму), еще куча всяких несъедобных достопримечательностей и красот на пути было.... от архитектурных сооружений , до разных шлюзов по речке Темзе, мостов красивых, даже дамба была...... где хотели построить мелкую ГЭС.... ну и всякие мотыльки, бабочки, травки муравки...... а и еще полудикие жёлтые сливы ( съедобные)
10 авг 2015, 18:55
Вы прям туристы с Закалитычем!
11 авг 2015, 00:24
ЧБ сегодня
съедено: дю-тунцовый пирог, греческий йогурт, 2 чашки кофе, 2 чашки ромашкового чая, банка газированной воды, 1,6л воды, две порции курогрудок, на ужин ждет меня форель
сдвинуто: класс йоги с утра, в планах велопоездка в библиотеку 30 мин, еще осталось 4 тыс шагов.
11 авг 2015, 13:46
привет, Татьян!
Сж у тебя молодец
такую увлекательную экскурсию организовал!
11 авг 2015, 15:20
Мару$ya писал(а):привет, Татьян!
Сж у тебя молодец
такую увлекательную экскурсию организовал!
что есть, то есть, Марусь - одно правильное решение я в своей жизни приняла
11 авг 2015, 15:46
Мару$ya писал(а):Львовна писал(а):одно правильное решение я в своей жизни приняла
да ладно, прям уж и одно
не скромничай
по крайней мере одно
Второе это конечно испеченные вчера и съеденные сегодня с кофейком после кардио класса дю-кексы
тминно-черничные: тмин в несладкое тесто, три чернички на дно формочки - сочетание очень вкусное.
11 авг 2015, 19:56
какая увлекательная прогулка!Мне тоже интересно было про коров) Надо же, на каком уровне процесс ухода за ними
Детки твои молодцы, выдержали, да на такой жаре.Тань, а что такое 1+6? 1 ЧБ, остальные БО? так ты и раньше, вроде, такой режим питания соблюдала...
