В вашем полку прибыло!

[ludmmas]

Виточка, ура, ура, ура!!!!
Вот это да!!!!
Здорово!
Я тебя от души поздравляю!!!
Так держать и скорейшего следующего отвеса!!! А еще лучше отвесища!

[ludmmas]

Я же вернулась сегодня к своему минимуму.
Завтра надеюсь на отвес. Бо дуже дорого трескать белок зазря.
На следующей неделе сижу с Соняхой. Буде мені весело...

[Mariia]

я вот блинчики делала с добавлением ржаных отрубей т.к. овсяных пока не нашла, зам.сахара не добавляю а вместо этого макаю в йогурт о.2% с кусочками фруктов (валио), получается как вместо сметаны да ещё и сладенько!

Mariia, как говорится: голь на выдумки хитра...
Простите, может я была не внимательна, но как Ваше имя? Мария? Маша?
А то по нику как-то не с руки, если хотите, конечно...

Маша я)))

и кстати вес сдвинулся и уже 58.7 радости полные штаны, особенно после застоя!

[ludmmas]

Маша, и сколько длился твой застой?
Ничего, что я на "ты"?
Привыкли уже тут всем тыкать...

[ludmmas]

Ооо Виктория, какие планы!!!! Класс!!!!

Люда, у меня Желло 28 граммовый ) так что не понятки ) В другой раз попробую без молока ) К стати и с молоком вкусно и нежно получилось )

Астхик, это все дело вкуса и собственной изобретательности.
Главное, не бояться экспериментировать. Глядишь, так и что-то путное может получится. Главное, что тебе нравится, правильно?

[Mariia]

Конечно ни чего)))

6 дней из которых 2 дня со скачком вверх на 400г

кинулась читать на форуме рецепты от застоя, перешла на зеленый чай и яблочный уксус. и вот результат минус 800г!

[Musya]

Людочка!!! Поздравляю отдельно с каждым ушедшим граммом!!!! Представляешь эту поляну поздравлений?) Очень приятные новости с утра!
А Виточка какая умничка!!!!! И ей гору цветов!!!
Как же я рада, что я с вами!!!

493336588.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гиви]

УРА! УРА! УРА!МИНУС 1,3 КГ по сравнению со вчера и МИНУС 0,8 КГ по сравнению с минусом!

Вита, здОрово!!! Поздравляю!!! Рада за тебя!!!

[ludmmas]

В воскресенье снова еду в Полтаву...
Соня после скарлатины, точнее, сейчас на карантине, зять в Киеве...
Короче, нужно ехать.
Запасусь продуктами, попросила оплатить мне Интернет.
Завтра буду готовить все бабушке и Валерке. Провизию.
Ох, уж эти детки.

[celibatrisse]

Привет, девчонки, я вернулась без камней на зубах, со здоровыми челюстями, готовыми к тяжелому труду

Спасибо за поздравления и цветы Завтра трудно ждать отвес, так как в честь такого праздника я захомячила 250 г хребта семги х/к. Раньше никогда не замечала, что у нас такое продается- брала в ашане, наверняка в др. супермаркетах тоже есть. Цена вопроса- 33 грн/кг. Полкило на двоих - объесться!!!!! удовольствия- море, вкусно, несолено. Состав-семга+соль, 16 г жира, 20- белка.
Люда, какой вес был у тебя 24 января? Сколько ушло за месяц? Норма по Дюкану - 4 кг.
Так что не переживаем по поводу медленной потери наших кг-шек, процесс идет!
Маша, 6 дней вес стоит- это еще не страшно! Я вот за 20 дней уже было совсем разочаровалась, уже хотелось пожевать чего-то запрещенного, а тут сразу приличный отвес! Хотя... за 3 недели я должна была отвесить 3 кг, а не 1