Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

[Гаша]

Гашулькин-красотулькин!!!!
Не могу не доложить - форму (ы) ямашка заказала, аж в кол-ве 2 штуки - одну невестке подарю... Спасибо за наводку (одно слово)...

Ой, Катерина, теперь пироги пойдууут!!!

Гашенька, отличный отвес! Не поздравляю, про лопухи и капустные листья не упоминаю, как я рада за тебя - не говорю (но все это молча думаю!)

Котик мой питерский, ты всё понимаешь без слов

[Natalita]

Гашулик, красотулик, топотулик привет! Вот я добралась ура до форума!
Ну в общем, тебе и так все сказали, говорить не буду ибо ты не разрешила, про второе тебе уже тоже сказали - к терапефффту

Ну а про главное: С ОТВЕСИКОМ!!!!

[Гаша]

Гыыы... А с отвесиком тоже нада поздравлять, ибо мои отвесики пугливые, и сразу привесики в три раза больше!

До 70-ти кг поздравления не принимаю, хорошо?

[Natalita]

Да ну какая ты! А о чем с тобой тогда вообще разговаривать?

[rin03]

Гыыы... А с отвесиком тоже нада поздравлять

оговорочка по Фрейду

[Гаша]

Да ну какая ты! А о чем с тобой тогда вообще разговаривать?

О любви... О чём, о чём? Обо всём остальном!

Гыыы... А с отвесиком тоже нада поздравлять

оговорочка по Фрейду

Ой...

[Natalita]

Амор уууууу

[Гаша]

Как добиться плоского живота с помощью нитки

content_string-at-the-waist__econet_ru.jpg

Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Нитка, повязанная вокруг талии, является легкой альтернативой бесконечных скручиваний и употреблений низкокалорийных салатов. Ведущий британский физиотерапевт Сэмми Марго уверяет, что эта нитка постоянно напоминает человеку о необходимости напрягать мышцы живота.

"Возьмите небольшой кусочек нитки, обвяжите ее вокруг мышц живота по линии талии, - говорит Сэми. - Зафиксируйте ее на половине выдоха, чтобы при выдохе нитка хорошо чувствовалась. Ее давление будет постоянно напоминать вам о необходимости сокращать мышцы. Вы будете заниматься этим весь день и при ходьбе пешком, и сидя, и стоя, и во время работы, и дома. Старайтесь не снимать нитку так долго, как вы сможете выдержать. Она обеспечит плоский живот и поможет улучшить осанку".

Такие, казалось бы, простые нагрузки, будут осуществляться тобой почти в круглосуточном режиме, что во много раз более эффективно, чем упражнение три раза в неделю.

Эта простая методика помогает людям добиваться желаемых результатов с меньшими психологическими и физическими затратами

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гаша]

Амор уууууу

[Natalita]

Как добиться плоского живота с помощью нитки

Будешь пробовать?