да, последние дни отвесики хорошо шли а перед этим больше недели стояла на месте да еще и с плюсом..сейчас ко мне пришел жора) ем второй день как слоник в результате сегодня привес 300 грамм ну я не растраиваюсь. видимо это из за того что через 5 дней кд
Вас кстати поздравляю с возвращением к минимуму

хорошо,буду стараться на "ты" а то что начинаю потихоньку разбираться во всей этой системе дюкана,так это все благодаря всем Вам

самое смешное-не хочу ни конфет ни булок, последнее время все мысли только о том что мне хочется чего то спиртного. .хотя раньше я вообще крайне редко об этом задумывалась.

Настя, тут сколько не начинай разбираться - до конца это сделать трудно, ты ведь не можешь предугадать реакцию своего организма на тот или иной продукт, КД и многое другое...
Просто мы тебя успокаиваем и поддерживаем, как можем.
А процесс идет благодаря только тебе. Ты же не срываешься и не нарушаешь. А это самое главное!

Дорогие мои девочки, добрый вечер!



Сегодня практически целый день бегала по делам. Недавно только пришла. С утра ничего не поела, голодная была целый день, прибежала домой, съела холодное и кексиков с чаем. Еще перед тем как убегать, отключила холодильник, теперь его вымыла и я свободная, теперь я с Вами)))
Людочка, все же мои вчерашние слова были немного пророческими, сегодня ты дошла до своей минимальной уже цифры, а завтра уж точно отвес будет. Я в это верю)))
Виточка,а тебя я от всей души поздравляю с таким отвесищем!! Просто умничка, это тебе заслуга за такой долгий и утомительный путь на плато. Желаю, чтобы у тебя его никогда уже не было и только каждое утро ты получала истинное удовольствие от взвешивания.

Не, Людочка, это маловато будет. Вот уже не за горами твой будет 25кг юбилей. Так что немного уже осталось)))