Мечты питают нашу душу...

irisha

Привет, Неля. Может ты и права, я давно такие дни не делала, чтобы совсем без белка. За исключением творога. И сплю я тоже плохо сейчас. Встаю в 5 :dntknw:

Хоть на прогулку действительно иди. Но как-то не решаюсь я. Не знаю чего боюсь, на улице пустынно.

apohitiya

Соня писал(а):

Ириша привет,сегодня я тоже топчусь на месте,а куриная грудка лучше или индюшья?

Мне любое мясо дает отвесы :yes4:

Я и ножки ем, только кожу снимаю :ok:

irisha

Соня писал(а):

Ириша привет,сегодня я тоже топчусь на месте,а куриная грудка лучше или индюшья?

Привет, Соня! Мне кажется это дело вкуса :yes4:

Я бы их не различила, если бы мне дали приготовленные и к тому же без шкуры.

irisha

apohitiya писал(а):

Буду с вами по пятницам взвешиваться :friends:

Хочу тоже просто не жрать сладкое и пару белковых в неделю, а в остальные дни ПП :yes4:

Тоня, привет! Не хочешь уже круизиться? Давай к нам :yes4:

Совсем отходить от диеты рискованно, а так хоть какой-то контроль и компания опять же! :friends:

irisha

apohitiya писал(а):

Соня писал(а):

Ириша привет,сегодня я тоже топчусь на месте,а куриная грудка лучше или индюшья?

Мне любое мясо дает отвесы :yes4:

Я и ножки ем, только кожу снимаю :ok:

Мне почти любое. Вот красное мясо тяжелое. Я уже это поняла. Ела недавно стейк говяжий, вес держался как приклеенный :no:

apohitiya

irisha писал(а):

apohitiya писал(а):

Буду с вами по пятницам взвешиваться :friends:

Хочу тоже просто не жрать сладкое и пару белковых в неделю, а в остальные дни ПП :yes4:

Тоня, привет! Не хочешь уже круизиться? Давай к нам :yes4:

Совсем отходить от диеты рискованно, а так хоть какой-то контроль и компания опять же! :friends:

Настрой не могу поймать.... А дальше плыть по течению уже опасно :scratch_one-s_head:

Посмотрю как вес себя будет вести :wink3:

apohitiya

irisha писал(а):

Мне почти любое. Вот красное мясо тяжелое. Я уже это поняла. Ела недавно стейк говяжий, вес держался как приклеенный

А мне отварная говядинка прям отличненько :yes4:

Nатали

Девы,

irisha писал(а):

Доброе утро! Взвесилась, и ни фига оно не доброе :no:

Что-то стал вес расти, вроде бы ем как обычно и хожу больше. Надо что-то исключать срочно. Может быть пью много воды, для себя уже давно определила оптимум, так получается что выпиваю гораздо больше. А в остальном всё-таки оно доброе :yes4:

Взвесив все понимаешь, что жаловаться грех. Всем хорошего дня!

Ириша, фигня, прорвемся! :victory: