закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29167 ]  На страницу Пред.  1 ... 2890, 2891, 2892, 2893, 2894, 2895, 2896 ... 2917  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Мы тоже летом недели на две уезжаем в отпуск. Очень люблю эти поездки. А собаки эти меня только зимой беспокоят. Река, отделяющая нас от них замерзает и они перебегают к нам и шастают по округе. Летом они через реку не ходят. Но лай, да, очень напрягает, особенно Вайгу
Сегодня минус 500. И получается за два белкового дня минус 900 - классно. Всегда бы так

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Какой отличный результат! Вот да, пусть не 900, но 300-400! И регулярно. Вот. Я рада и когда вижу, результаты ваши, настраиваюсь на положительный исход. Так что важно делится))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Да я рада делиться, было бы чем! Тоже очень радуюсь отвесам наших дюшек. Терпение и обязательно похудеем. 4 месяца назад я начинала чередоваться с весом почти 90 кг и ожирением. Сегодня 75 с хвостиком. И это при том, что месяц вес стоял и ни в какую не двигался. Я очень рада таким изменениям! Идем дальше

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Это результат, он есть! И с ним приятно идти дальше.
Мне с моими 4,5 за почти 3 месяца порой просто тоскливо. Сама знаешь, со смешными цифрами, руки всегда опускаются. Но вот организм почему-то буксует. Нарушала в конце февраля и то, смешно. Питаюсь по диете и ищу причину почему так мало. Чередуюсь, у меня в начале диеты самые хорошие результаты были) Причем ведь только БО. А тут за месяц 2,1 кг. Месяц ладно, я стояла, гоняла туда-сюда. Но 2 кг за месяц, Лиль, это нонсенс какой-то.
Прости, что жалуюсь, последние дни как-то прям вот убеждаю себя продолжать. Вроде и настроилась на долгий путь, а он оказался в два-три раза дольше))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Очень тебя понимаю, Лен! Сама недавно прям на грани была. Попроьуй чем то сдвинуть вес, удиви свой организм. Сделай сассии, попей. Я тогда за день 2 литра этой бодяги выпивала два дня, а потом просто чай с мятой тоже в бодьшом количестве. Еще можно сделать овощную неделю с большим количеством зелени, клетчатки, а потом опять на чередование. Ну или наоборот удвой белковые. Сейчас Дюкан предлогает для преодоления плато схему 2 белковых/1 БО

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Mymink писал(а):
Очень тебя понимаю, Лен! Сама недавно прям на грани была. Попроьуй чем то сдвинуть вес, удиви свой организм. Сделай сассии, попей. Я тогда за день 2 литра этой бодяги выпивала два дня, а потом просто чай с мятой тоже в бодьшом количестве. Еще можно сделать овощную неделю с большим количеством зелени, клетчатки, а потом опять на чередование. Ну или наоборот удвой белковые. Сейчас Дюкан предлогает для преодоления плато схему 2 белковых/1 БО


Вот надо пробовать. Плато не плато, но за неделю по 300 грамм (на прошлой минус 400 было) как -то грустно.
Вот с завтра устрою себе зеленую неделю. Пойду шпината накуплю и всякой травяной нечисти) и буду как коза, точнее как моя кошка с овсом. Если будет результат, то продолжу. Если нет пойду на 2 и 1. Спасибо, Лиля!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2023, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Лиля, твой пример вдохновляет. Лена, у меня тоже вес кренделя выкидывает, и это крайне неприятно. Буду наполняться позитивом и надеждой у Лилии

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2023, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Вот да, когда у кого-нибудь есть результат, внушает надежду.
И радуешься за другого, потому что его труд был не напрасен. а это настоящий труд и моральный и физический.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 12 апр 2023, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Спасибо, девчата! Все хорошо будет!
Лен, 300 - 400грамм в неделю это полтора кг в месяц. Это уже не плохо. Не в плюс же. Выше носик!!!!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Михневский уютный домик
СообщениеДобавлено: 13 апр 2023, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
:friends:
Есть держать нос выше и по ветру)
Какие сегодня успехи? У меня плюс вернул всю двухдневную радость)) Думаю, что свежая капуста, съеденная в фантастических количествах дала воды)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29167 ]  На страницу Пред.  1 ... 2890, 2891, 2892, 2893, 2894, 2895, 2896 ... 2917  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron