- 21 кг за плечами, хочу 54! фото с18 + с24 косметика

[Сусляшик]

Приветики, как дела? Как настроение???

[Anniee]

да у меня ужасно все( все вокруг 56-57 кг хожу.. 56,7 +200 грамм со вчера...
видимо завтра приду в отчеты с плюсом за неделю

[Сусляшик]

Я вот точно с плюсом приду! Через раз то +, то увесистый такой-!!! Так что не будем печалиться!

[Anniee]

Думаю идти на крайние меры... завтра с утра попробую побежать...подъем в 6 утра, 10 минут разминка, потом бег минут 10 по району (для первого раза хватит) и так через день... иначе мои ноги так и останутся двумя столбиками

[Сусляшик]

Анютка, приветики! Ну что, пробежка удалась???

[Anniee]

привет! муж сказал бегай с понедельника, эта неделя была тяжелая блаблабла, а выходные у нас насыщенные, не хочу, чтобы лежала все выходные_) так что перенеслась моя пробежка...
а вес и ныне там... 56,7 как вкопанный

[Gul-na-ra]

а муж-то УМНИЧКА!!!!
Прямо-таки защитник твоих интересов!!

[Сусляшик]

Вот и правильно! С понедельника зато как побежишь только!!! и все хорошо будет, ножки-стройняшки получатся!!!

[J_Bo]

Привет, Анют! Я пришла знакомиться

Я Юля, рост у меня такой же как и у Тебя (годков только мне побольше - 28 скоро). Восхищаюсь Твоим результатом и выдержкой.
Твой дневник в меня хотя бы вселяет надежду, что и у меня вес пойдёт вниз, а то задолбали качели + и - .
И вес у меня как-то медленно исчезает. И исчезает ли?

[Anniee]

Привет, Юля ) исчезает, исчезает, куда он девается то. По поводу качелей вообще не переживай. У меня на цифре 6 вес ооочень долго стоял еще и до Дюкана тоже, потом на цифре 59 долго стоял, теперь на 56...
Я конечно безумно расстраиваюсь остановкам, но сама головой понимаю, что организму нужно время, что привыкнуть к такому снижению веса. Во время тормозов самое время заняться косметической частью похудения- обертывания, крема, массаж, помочь телу привыкнуть так сказать.

а у тебя своего дневничка нету?