закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 305 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
Эмилия писал(а):
приветики! Ну вот и у тебя лед тронулся, это здорово! Я сама вон сколько мучалась, надеюсь отката назад не будет, тьфу-тьфу...

Да, Олесь. Я помню твои мучения и стенания. Сотка никак не шла в размен. И у меня та же песня, ток на 107,5 кг и +300-500 г, хоть ты что жри (или не жри).

Эмилия писал(а):
Сахзамом я практически не пользуюсь, в выпечку добавляю милфорд жидкий. Стевия мне вся дает привкус, какую только не брала.

А я пользуюсь постоянно. Перепробовала уже несколько разновидностей таблетированных. Меня они все устраивают. А мужу, видите ли, все горчат. Я уже наверно так привыкла, что не чувствую. Муж сейчас пользуется сыпучим Фитом в пакетиках, в выпечку мы добавляем его же, но хочу разжится жидким сахарозамом для таких целей. Ты, кстати, жидкий милфорд где покупала?
Смотрели передачу про стевию, ее там так хвалят. И говорили, при привкуса никакого. Вот и ищем ее теперь. Нашли в аптеки "Стевию плюс" в таблетках, гадость редкая. Еще и ты говоришь, что она с привкусом(((

Эмилия писал(а):
Насчет мужа тож понимаю тебя, у меня больше двух дней ничего не едят)) Начинают спрашивать, а ничего другого нет?))) Да и на Дюкане готовка это наше все.

Это точно. Я для себя вообще не заморачивалась, а теперь топчусь на кухне по несколько часов в разное время суток, чтоб баринам своим угодить)).

Эмилия писал(а):
Хотя подруга у меня худеет, обходится как-то вареной грудкой, да яйцами с тунцом, а я не могу так, постоянно чего-нить вкусненького хочется.

Я бы тоже поперебивалась на элементарных продуктах, не заморачиваюсь. Но с мужем такая схема не канает

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
карменсита писал(а):
Про туннель - это правда, не стоит заморачиваться сиюминутным (хотя мозгам не прикажешь), а если смотреть издалека - результаты то есть и довольно хорошие.

Если бы есть какие-нибудь листья салата каждый день, то понятное дело, вес уйдет. А тут такая диеты, что даже порой и диетой не назовешь: ни мозгам, ни весам не верится, что с такого можно худеть. Вот так пару неделек вес не уходит, сидишь и думаешь, что наверно свою награду в виде вкусной трапезы ты уже получил. А потом БАХ, и как отвалится кусок. У меня так за один день ушло 1,3 кг, причем даже отката не было!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
карменсита, Lemon Juice спасибо за ссылочки! Обязательно на досуге посмотрю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
АннаК писал(а):
Поздравляю с отвесом! Отличный результат! :Yahoo!:
Стевия у меня только в порошке...другой не нашла :pardon:
Сынули здоровья!

Ань, спасибо. Результат не самый блестящий, но мой организм избрал такой темп похудения, значит это мое!
И как тебе порошковая стевия?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
А мне вот фит-парад, все же, давал неуловимый привкус, но я мирилась, вспоминая, какой ужасный вкус чаю придавал, в сое время, аспартам.....но вот купила Мэтр, и....попробуй, Сонь, стоит копейки, но ни намека на привкус нет! Кофе с молоком, чай, выпечка и прочее - ни в чем нет привкуса постороннего, если добавляю Мэтр...Изображение

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
mariagr писал(а):
Mriya писал(а):
mariagr писал(а):
к молочке в таком возрасте желудок надо приучать по капельке....попробуй и творога испечь чиз-кейк по Софьиному рецепту - думаю, проканает :ok:

Маш, спасибо за наводку. Хочу попробовать. А в чем особенность возроста?

привет, Сонь....дело в том, что у взрослого человека снижается способность к ферментации молочного белка.....т.е. если человек не употребляет молоко постоянно, то оно способно вызывать у него расстройства желудка, понемногу вводя в рацион молочку - приучаешь желудок к молочному белку и со временем такая реакция на молочку прекращается....

Машунь, спасибо, поняла. Но у него эта непереносимость с детства, более того - наследстенная. Но иногда ему так охота молочки, что выпивает почти залпом литр молока, и будь что будет. Но из-за диеты сейчас стал молочку все же чаще есть, вроде легче уже переносит. А чизкейк надо попробовать сварганить

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
mariagr писал(а):
А мне вот фит-парад, все же, давал неуловимый привкус, но я мирилась, вспоминая, какой ужасный вкус чаю придавал, в сое время, аспартам.....но вот купила Мэтр, и....попробуй, Сонь, стоит копейки, но ни намека на привкус нет! Кофе с молоком, чай, выпечка и прочее - ни в чем нет привкуса постороннего, если добавляю Мэтр...Изображение

Маш, спасибо огромное. Видела такую баночку в продаже. Надо попробовать, как раз мой сах. зам на исходе. А ты в выпечку его в кипятке разбавляешь или раздавливаешь?
Что касается аспартама, мне кажется абсолютно любой сахзам будет лучше. По крайней мере судя по тому, какую гадость мне довелось попробовать, хуже надо еще поискать

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 23:31
Сообщений: 218
Откуда: Украина-Омск

Не в сети
Black Mamba писал(а):
Привет ,Сонечка. Пришла к тебе знакомиться.
Я Джамиля, на диете не полный месяц ) Новичок. Прочитала весь твой дневничок, молодец исправила рацион . С отвесиками тебя :Rose:

Застой у меня тоже наблюдается, так мы купили с мамкой зеленый чай( заварила его с имбирем и лимоном) понравился очень . Сегодня еще Ацкий коктейл сделаем,может тоже попробуешь.
И прогулки увеличили до 60 мин. 4 дня подряд )))


Привет, Джамиля! Рада знакомству!
Мой путь Дюканства конечно, не показательный, но я уже многому научилась и с удовольствием готова поделиться своим опытом.
Я тоже стараюсь больше пить зеленый чай, чтоб хоть на что-то с кофе спрыгнуть. Ну и похудению он способствует. А вот с имбирем чай не люблю. Отдельно имбирь ем за милую душу, а вот в чай - :no:
А что за Ацкий коктейль? Че-то знакомое, а вспомнить не могу.
А вот с прогулками мы с мужем косячники - времени вообще нет. Вот просто нет, и все(((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака
25.01-31.01.2013 г. -3 кг
Круиз:
1-ый месяц -2,5 кг
2-ой месяц

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
Mriya писал(а):
. А ты в выпечку его в кипятке разбавляешь или раздавливаешь?

я его давлю, ложкой в ложке

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечтающая оставить этому году 33 кг
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Mriya писал(а):
И как тебе порошковая стевия?

Я привыкла...привкуса особого не заметила. Но возможно на более привередливый вкус он и есть...главное найти нужные пропорции...я однажды так увлеклась что пришлось всю тыквенную запеканку отправить в помойку :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 305 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: