Лиля, я сама очень очень рада, что нашла я себе по душе нагрузку, а то по вечерам уроки с моими детками делать надо, никак под ТВ не попрыгаешь. хотя я занималась с Джилл, но колено стало болеть и пришлось отложить


катаюсь по кругу, фигуры мне пока не под силу
первый день я медленно каталась у бортиков, чтоб в любой момент за борт схватиться. второй день я уже посмелее каталась, но через каждые 2 круга садилась на скамейку отдыхать, т.к. ноги уставали и цеплялись зубчиками за лёд (ну и от этого сейчас чёрные синяки на коленях)
а в третий раз я почувствовала себя "чемпионом"
я каталась по 5 кругов на скорости , потом передышка и опять 5 кругов.. была красная как помидор ..и счастливааааяяяя

надеюсь, что в дальнейшем я и фигуры научусь делать, но не всё сразу

я в детстве немного ходила на фигурное катание и мы там крутили всякие штуки, но это только одну зиму было, да и то я потом заболела и пришлось пропускать и бросила из-за этого. Ни чего не помню. А года три назад ходили с подружками один раз на каток, понравилось очень, но так смешно было когда упала (мальчишки подрезали мелкие) - ни как встать не могла и пришлось ползти до бортика

очень завидую

мне тоже надо индивидуального инструктора, но придётся в Ютубе смотреть, как правильно кататься


вот и я катаюсь, а на лице улыбка во весь рот, и так 1,5 часа


и те мальчишки наверно смеялись

Ленок, молодец, так держать. Коньки - это круто!!!

не, они даже не заметили. У них игра там была, разбегаются на коньках, падают на колени и скользят кто дальше. И пофигу им, что там люди и так еле на ногах стоят

я так рада, я так рада... как на весы приятно вставать после коньков

понимаю, что это вода уходит, т.к. потею очень сильно

но циферки на весах мне очень нравятся

итак, вчера утром вес был 55,9 (как до ПИРа)
вчера белковый четверг
морской окунь+чай
морской окунь+йогурт активия натур
коньки 1,5часа
холодец (ням-ням, мама делала)


на утро вес 55,3

весы меня полюбили, показывают один и тот же вес 3 раза подряд (не то что раньше )

буду держаться )))



да да, я тоже замечаю детей, которые приходят в баши поиграть, да в снежки...и когда тупо стоят на моём пути, боюсь, что снесу и буду виновата

Сразу конечно вода,но представляешь сколько сжигается помимо воды за такой час-два активности, очень скоро будут результаты, молодчинка.

Аня, спасибо
"доброе слово и кошке приятно.."

я очень много возлагаю надежд на коньки
ну и посмотрим, что из этого получится

правда есть один небольшой минус
это огромные синяки на коленках
надо чтоб до НГ они сошли,
но прошлый раз опять сильно упала на колено... короче-будь что будет ))

так, синяки еще ладно, но так ведь и до травм не далеко, тьфу, тьфу, тьфу... может пока в наколенниках и нарукавниках покататься? Когда будешь лучше телом управлять перестанешь их носить...
Как приятно, что весы тебя радуют! Впрочем ты заслужила и это награда!