Очень хочется сбросить ненавистные кг

[Любовь71]

С отвесом, с нетерпением жду твоего отчетика
А вот я без СОМа и нечего живая, найдешь рецепты без СОМа и будешь их делать, я так и делаю. Конечно тоже хочется конфеток, шоколадок, ну что делать...

Конечно можно и без СОМа,но уже привыкла к вкусняшкам буду ждать подругу из Москвы, но вот только когда она приедет -неизвестно
Спасибо,Сашуль

а СОМ можно по интернету заказать?

Танюш, да мне тогда этот СОМ слишком дорого обойдется доставка из России к нам дороговато будет стоить
Спасибо девочки!

[Любовь71]

Привет красавицы!
Ну вот наконец то и у меня маленький Дюбилейчик- первый месяц с дядюшкой Дю, с вами, дорогие мои девочки и с обновляющимся телом
На сегодняшний день имеем -400 г
итого за месяц ушло 7,300

по объемам
грудь -3см
талия -10см
бедра -4см
голень -3см

Так что в принципе я довольна и результатами и новым питанием и изменившимся образом жизни
Нужно будет обратить больше внимания на бедра и руки, заняться наконец то уже спортом,хотя бы только на эти группы мышц.

Свою девятку я так и не добила, но у меня еще есть 2 дня до конца четвертой недели круиза, буду стараться.
Сегодня решила устроить себе небольшую разгрузку, буду пить зеленый чай с молоком.
Всем отличного настроения и больших отвесов!!!
Спасибо вам,дорогие мои девочки, за вашу поддержку и такие ценные советы!Без вас не было бы моих достижений

[СМЕЛАя]

поздравляю

[iren71]

Привет красавицы!
Ну вот наконец то и у меня маленький Дюбилейчик- первый месяц с дядюшкой Дю, с вами, дорогие мои девочки и с обновляющимся телом
На сегодняшний день имеем -400 г
итого за месяц ушло 7,300

по объемам
грудь -3см
талия -10см
бедра -4см
голень -3см

Так что в принципе я довольна и результатами и новым питанием и изменившимся образом жизни
Нужно будет обратить больше внимания на бедра и руки, заняться наконец то уже спортом,хотя бы только на эти группы мышц.

Свою девятку я так и не добила, но у меня еще есть 2 дня до конца четвертой недели круиза, буду стараться.
Сегодня решила устроить себе небольшую разгрузку, буду пить зеленый чай с молоком.
Всем отличного настроения и больших отвесов!!!
Спасибо вам,дорогие мои девочки, за вашу поддержку и такие ценные советы!Без вас не было бы моих достижений

Любочка ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с такими замечательными циферками!!! Ты просто супер!!!

[Матуся]

Добрый день Люба!
Прекрасные результаты! Молодчина!!!
Я совсем недавно стартанула, пока не совсем здесь освоилась, в смысле что да как, а вот приняли меня очень гостиприимно, как родную практически! И я этому очень рада!
Компания подобралась практически в одной возрастной категирии
Заходи ко мне на огонек!

[Любовь71]

Спасибо девочки! Очень приятно!!!

Добрый день Люба!
Прекрасные результаты! Молодчина!!!
Я совсем недавно стартанула, пока не совсем здесь освоилась, в смысле что да как, а вот приняли меня очень гостиприимно, как родную практически! И я этому очень рада!
Компания подобралась практически в одной возрастной категирии
Заходи ко мне на огонек!

Привет Матуся!Добро пожаловать! Спасибо з адобрые слова! А компашка у нас действительно подобралась славная все девочки как на подбор многие уже стали родными и переживаешь за них , за их результаты как за свои собственные
Обязательно зайду к тебе в гости! Худеть в компашке намного легче и интереснее!

[Lacrima]

Любочка с месяцем дюканства тебя и с обалденными результатами!!!
Умничка!

Сом закажи на iherb
Хорошего и легкого тебе разгруза

[Любовь71]

Любочка с месяцем дюканства тебя и с обалденными результатами!!!
Умничка!

Сом закажи на iherb
Хорошего и легкого тебе разгруза

Спасибо Ленусь!

График мой с ума сходит не хочет меняться на новый вес, зажал целый килограмм

[Аля2405]

Привет красавицы!
Ну вот наконец то и у меня маленький Дюбилейчик- первый месяц с дядюшкой Дю, с вами, дорогие мои девочки и с обновляющимся телом
На сегодняшний день имеем -400 г
итого за месяц ушло 7,300

по объемам
грудь -3см
талия -10см
бедра -4см
голень -3см

Так что в принципе я довольна и результатами и новым питанием и изменившимся образом жизни
Нужно будет обратить больше внимания на бедра и руки, заняться наконец то уже спортом,хотя бы только на эти группы мышц.

Свою девятку я так и не добила, но у меня еще есть 2 дня до конца четвертой недели круиза, буду стараться.
Сегодня решила устроить себе небольшую разгрузку, буду пить зеленый чай с молоком.
Всем отличного настроения и больших отвесов!!!
Спасибо вам,дорогие мои девочки, за вашу поддержку и такие ценные советы!Без вас не было бы моих достижений

Поздравляю с ДЮбилеем и с отличнейшими результатами
Удачной разгрузки и поскорее разменять 9 на 8

[Любовь71]

Поздравляю с ДЮбилеем и с отличнейшими результатами
Удачной разгрузки и поскорее разменять 9 на 8

Спасибо Сашуль!