закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Вау!!!! Вот это отвесище!!!! И сила воли! Молодчина!!!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6299
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Надюш, всегда пожалуйста :Rose: Рада, что тебе позитивно!
Ты молодец с великом! :good: Уверена, что отвесы теперь не заставят себя долго ждать. :Bravo: Главное не голодай, ешь белок не забывай.
Я одно лето каталась веле, как рааааз перед тем как начать поправляться, так я прям была в своем самом суперовском весе и ничего для этого не делала, ну из диеты в смысле. А так как я обожаю кататься на веле, то каталась прям много. После работы как садилась и с окраины москвы до центра доезжала и обратно. С хорошими горочками и препятствиями, а это километров 30-35 выходило. Так что главное двигаться. А жрать надо меньше тем, кто не двигается :laugh3:
Я вот пока быстро хожу, приучаю легкие к работе, вроде астма поменьше беспокоит. Надеюсь, что к сезону смогу сесть на вел и покататься.

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Девчата, СПАСИБО ВАМ. Катюшечка!!!Дарю тебе удачу и позитивИзображение

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6299
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Изображение

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Ух ты!!! Спасибо за такой позитиффффффффффф))))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Ну Натаха, ну выдумщица и впрямь захотелось монитор перевернуть!!!
Катюшка, всегда пожалуйста.
Сегодня у меня +200. Захотелось на ночт доесть перец фаршированный. Опять спала плохо, не выспалась, вчера спорта не было, короче картинка такая:
И где мой отвес??????Изображение
Ну ладно покачаемся чуток.
Сегодня ЧБ.
Говядина тушеная, брауни
ноги куриные в духовке брауни
может ещё деликатесная говядина на перекус.
куриные котлеты паровые.
Такие дела.Велосипед Изображениесегодня может обломиться передавали дождь

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6299
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Надюш, не расстраивайся! У тебя еще могут и мышцы формироваться после велика. Ведь не зря говорят, что тренировки должны быть через день, чтобы один день дать мышцам на закреп.

А у нас ТАКАЯ жара для Москвы!!! Днем солнце шпарит и в тени +10, это погода апрельская и все тает. Я вчера придирчиво оглядывала окрестности на предмет покататься. Пока не очень ((( Жили бы сейчас в Москве я бы уже вовсю каталась, когда к родителям ездили посмотрела, все сухое уже.

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Надюх, ну ты у нас человек бывалый, поэтому знаешь, что в круизе без качания по волнам никуда, так что желаю скорейших отвесов :yes4:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Спасибо девчата, а у нас в Ростове вчера +17 было :Yahoo!:
Наташ, я представила закрепление мышц на велике как у страуса :laugh3: :laugh3: :laugh3: буду на велик садиться и вемсто колес ногами, ногами по дороге, а велик между ног как на лошади :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Ну а на счет бывалого, Саш, на форуме, это лишь бы не вечного как Катюха шутить начинаю :mosking:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6299
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
ох класс! Блин хочу в тепло :cry:

Надюшка писал(а):
аташ, я представила закрепление мышц на велике как у страуса буду на велик садиться и вемсто колес ногами, ногами по дороге, а велик между ног как на лошади


Ну тогда и велик уже не нужен, можно и просто побегать :laugh3:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: