закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Юлианушка писал(а):
Тамара31 писал(а):
Юлианушка писал(а):
Тамара31 писал(а):
LemiLem писал(а):
Тамара, поздравляю с половинкой пути! :Rose: Молодец! Осталось то совсем чуть чуть! :dance4:

Спасибо, но что то интузиазм пропадает


Куда там что пропадает???? У тебя все получается, регулярные отвесы, ты на правильном пути! Даже не вздумай раскисать :Bravo: :Bravo: Скоро весна, тепло, и мы все такие стройняшки-стройняшки :tender:

ч=сегодня +300 :cry: , бессонная ночь, у дочи зубы лезут.


Том, это все временно! Держись! Я сама такая, деприсняк порой накрывает.... А отвесы обязательно будут :dance4:

Да конечно будут, куда же они денутся,русские не сдаются :Implication: :taunt: ну вот поныла чуть чуть легче стало, спасибо за поддержку она действительно очень нужна))))) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сегодня +300, бессонная ночь, и третий вынужденный БО день, наготовлено много, жалко мне все выкидывать, да и живу я пока не настолько хорошо, чтоб можно было это делать))))))Следом будет три ЧБ дня)))))
Завтрак - остатки пиццы, чай
Обед - голубец, 2 яйцы
Перекус йогурт
Ужин курица запеченная

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Тамара, привет. Никуда не пропадай на кого я равняться буду. 3 ЧБ не делай, хватит и двух, зачем организм напрягать. Так один сбой, а будет два. У тебя уже отлажено все, стресса не надо. А что 3 БО дня подряд, так это не страшно, ты же все разрешенное кушаешь. Пусть зубки у дочи вылезут побыстрей :derisive:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Тамара,ты отличница не наговаривай на себя.
Зубы это временный период,у нас вылезло 6 штук в октябре и пока больше нет.
А у тебя сейчас какой график 2/2 ?Я хочу 2/2 сделать.
Голубцы как делала рис чем нибудь заменяла?

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Светик, привет. Я в голубцах рис тыквой заменяла, и тыквы побольше, у меня не сладкая была. Я ее в фарш на терке терла. Думаю можно и кабачок, тоже хорошо будет.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Frosh писал(а):
Тамара, привет. Никуда не пропадай на кого я равняться буду. 3 ЧБ не делай, хватит и двух, зачем организм напрягать. Так один сбой, а будет два. У тебя уже отлажено все, стресса не надо. А что 3 БО дня подряд, так это не страшно, ты же все разрешенное кушаешь. Пусть зубки у дочи вылезут побыстрей :derisive:

Я нет не куда от вас и от Дюкана, желание быть стройной сильнее желания ПОЖРАТЬ. А по мне равняться ты и сама молодец!!!!! И уговорила буду продолжать 2/2. не буду делать третий ЧБ, думаю ты права пусть уж идет как и было

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Тамара,ты отличница не наговаривай на себя.
Зубы это временный период,у нас вылезло 6 штук в октябре и пока больше нет.
А у тебя сейчас какой график 2/2 ?Я хочу 2/2 сделать.
Голубцы как делала рис чем нибудь заменяла?

Да какая я отличница? да график 2/2, а голубцы у меня готовил муж без риса из куриного фарша, немного непривычно, но все так же вкусно! :ok:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сегодня по нулям. Вес 62 кг вернулась на 4 дня назад.т Ну и ладно может хоть кожу чуть подтянется, а то на шее стала висеть некрасиво. Впереди два ЧБ дня ну и жду хороших отвесов!
Девули мои времени нет всех читать, я с вами, за всех переживаю и всех поддерживаю))))Люблю вас!!! :kiss2:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Сегодня по нулям. Вес 62 кг вернулась на 4 дня назад.т Ну и ладно может хоть кожу чуть подтянется, а то на шее стала висеть некрасиво. Впереди два ЧБ дня ну и жду хороших отвесов!
Девули мои времени нет всех читать, я с вами, за всех переживаю и всех поддерживаю))))Люблю вас!!! :kiss2:

Томочка, подтягиваться надо регулярно, так что с этой благой целью и на месте потоптаться не грех. А для шеи поделай легкий массаж сама и гимнастику.
Мы тебя тоже лю :Rose: Не теряйся нодолго!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Сегодня по нулям. Вес 62 кг вернулась на 4 дня назад.т Ну и ладно может хоть кожу чуть подтянется, а то на шее стала висеть некрасиво. Впереди два ЧБ дня ну и жду хороших отвесов!
Девули мои времени нет всех читать, я с вами, за всех переживаю и всех поддерживаю))))Люблю вас!!! :kiss2:


Правильно, постой чуть-чуть, это полезно даже, подтянется кожа, привыкнет к изменениям тело :good:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: