закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Энжик, Да мы и не прекращали гулять))
А так с футболом ещё больше)
Жаль, что не так много приезжает на матчи из-за всех этих мер, но у меня ещё в памяти свеж Чемпионат мира 2018

о даааа - то был праздник прям))))
ИНОСТРАНЦЫ ЗАБАВНЫЕ ХОДИЛИ ПО МОСКВЕ ТОЖЕ - ВСЕ ТАК КРУТО ОБЩАЛИСЬ, НЕСМОТРЯ НА ЯЗЫКОВЫЕ БАРЬЕРЫ))) КРУТЬ БЫЛО)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Алла, а ты на автомобиле передвигаешься?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Про покупки -одно платье маловато и не мой фасон, баба на чайнике.
Другое платье мне понравилось, но он мне велико оказалось.
Поэтому взяла темно-синее платье -оно мне подошло, на мой взгляд.
Можно будет носить его в прохладную погодку и взяла ещё красную футболку-блузу.
Фоток нормальных не было, так как все примеряла очень быстро)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11289

Не в сети
А фотки где?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Алла, а ты на автомобиле передвигаешься?

Да, работаю в центре и передвигаюсь на машине

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Алла, вот поэтому и мало шагов получается.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Алла, вот поэтому и мало шагов получается.

Вечером стараюсь ходить хоть до 10 тыс)), но не всегда получается. Но дома у меня спорт ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Может это и достаточно для ходьбы, если присутствует спорт.

У нас начинается жара, а я все еще хочу блинчиков :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Может это и достаточно для ходьбы, если присутствует спорт.

У нас начинается жара, а я все еще хочу блинчиков :yes4:

:mosking: Лена, как связаны жара и блинчики? испеки себе блинчики, можно с крахмалом- стопроцентно по дюкану, можно с отрубями, на крайний случай с ЦЗ мукой, и съешь их до обеда. Твоя ходьба не даст им прилипнуть в виде жира :yes4:
PS Лен, вот нашла у вас продукты и готовая еда по Дюкану, если сильно хочется можно иногда покупать. Если времени нет самой приготовить https://edabezvreda.com/

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2021, 18:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ириш, а я была как-то в магазинчике на Есенина, там хороший выбор)
да блинчиков не именно в жару хочу, а чего-то сейчас нашло, что хочется)

вечером пойду на прогулку , может выпью вкусный капучино. :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: