Творог хочу все сама попробовать приготовить, но это уже, наверное, по приезду в город, в сентябре. Пока перебиваюсь магазинным, у нас есть и в кишках, и в баночках, но на вкус мне больше всего нравится рыночный 2%, он моцареллу на вкус напоминает.))
По поводу метаболизма - та же проблема)) Как за 30 перевалило, так начала плыть от одного запаха еды
А муж мой орал, что всю жизнь худым будет, никак ему не поправится, теперь на цыпленка похож - на тонких лапках толстенький животик)) Ух, красавца описала!

мой теперь говорит, что он всегда такой был)

Нее, мой переживает... и ест, точнее жрет за троих)) А потом вздыхает, что ему носить нечего, мол в его вещах у него живот торчит, умора!

А моему пузо на тонких ножках надоело, начал следить за тем что в топку бросает, пьет козеин, протеин, ходит в зал. Скачал брюшко, раскачал ляхи, ноги красивые стали но перестал влезать в брючины. Ноги не лезут а на животе пора булавочками закалывать))))

Хорошо тебе! Мне моего в зал с собой не затащить! Стыдно ему, а с пузом ходить не стыдно типа)). Валь, я про последний шанс похудеть не поняла? Почему последний то?

Мой сам пошел. Я даже не намекала. Меня все никак туда затащить не может)))))).
Последний шанс потому что в свое время худела на всевозможных диетах и таблетках вплоть до сибутрамина. Дошла до того что даже сон перестал действовать. Если побольше посплю то с отвесом а сейчас все встало. Ну вот собственно. А результаты увидела на мужике который дюканил у мужа на работе. А до этого я не очень верила в это. Передачу смотрела про диеты и там интервью было с Дюканом. Как он там путался так сказать в показаниях. Ну и я зацепилась что новых исследований про желтки не знает и про то что строение кожи у мужчин и женщин разное и у мужиков больше эластиновых волокон ну и жировые капсулы не ровно стоят а немного скошены поэтому апельсиновой корки так не заметно. А гиноидная липодистрофия (апельсиновая корка) это проблема и мужчин и женщин просто у нас виднее. В общем зацепившись за это все я подумала что Дюканить точно не буду)))) а тут вес встрял и расти начал ну и результаты коллеги впечатлили. Ну я и соединила дюету со своими знаниями. Желтки лопаю сколько влезет)) аллергии нет ))))))

Знакомая картина! Я сколько себя помню борюсь с лишним весом, доходила до дистрофии, пила сибутрамин, спортивные жиросжигатели, адреномиметики, эфедрин и др.. А после 30-и как поперло.. ничего не помогает, кроме Дюкана, или другой белковой диеты. Дюкан удобней, потому что на нем не надо считать ничего, ни углеводы, ни калории. Желтки, кстати, тоже дело индивидуальное, как и творог. Если тебе комфортно и вес уходит - ешь!
Если тебя это успокоит, на Дюкане худеешь с одинаковой скоростью вне зависимости от количества заходов, проверено лично

Ну что, сегодня я много ходила, купалась в холодном озере (у нас в Питере осень уже), устала на малярных работах на участке)). Решили мы построить сарай, получилось строение 3,5х9 метров, вот его и красили сегодня)). Еще чуданули - первый рабочий день после отпуска, пошли гулять с собакой с мужем, дверь захлопнули, а ключи дома оставили, переругались ..
Еле домой попали
По еде я тоже была сегодня в ударе, не помню уже точно, что ела, но вроде так: Сырники с кофе, ножки куриные, омлет, котлеты, лосось, творог с зеленью. Сегодня последний день атаки, но на отвес как-то не надеюсь..

Вика, я кстати читала на форуме всякие крики души типа - раньше первый раз дюканила все норм, а через год и более не работает уже так. Типа что лучше 1 раз все этапы пройти и придерживаться рациона последнего этапа до деревянного макинтоша.
И что атака уже не так действует и на втором этапе чуть не по 1 кг уходит. Я в обще испугалась с одной стороны а с другой устала уже быть толстой. Осталось тока его рекомендации для поста почитать.
Отвес должен быть)))) у него выбора нет с таким активным днем))))
Сыр кстати не варила))) руки не дошли))) зато 6 км прошла и потом часа полтора отдыхала в лежку

Я тоже устала, я детей хочу! Мне с моим весом ну никак не родить (старая травма спины), надо дойти до конца, надо!