Я новичок. Только осваиваюсь

[Светлана Игнатьева]

Так держат Елена, вы умичка)))) по чаще говорите с нами о воих достижениях

[Елена Краса]

Завтра посмотрим на сколько я снизила за этот период..Потом начнется Круиз на 147 дней..уже очень хочется овощей.. Спасибо за слова поддержки

[Елена Краса]

Закончилась атака. С весом даже чуть меньше планируемого. Вес начал уходить когда стала пить воду. Сегодня первый день круизу. Протеиновый

[Елена Краса]

второй день круиза ела овощи..классно

[jeka-77]

Ура! Наконец-то и у меня стал уходить вес! Процесс пошел!!

[Javsemogu]

Привет, я даже в форуме еще не освоилась, он тааакой огромный, линееечку не забацала, но ведь наверное не в этом дело. Я СЛУЧАЙНО нашла сайт и понимаю, что стоит попробовать. Когда перед глазами реальные примеры, это очень стимулирует. Хочу спросить , какие главные ошибки делают на атаке ???

[natalya2010]

странный вопрос...зачем ориентироваться на ошибки?

[Javsemogu]

Ну да, я просто переживаю, но вот с линеечкой справилась, уже хорошо. А близкие вас как-то поддерживают???

[toshka]

Привет всем новичкам! Я тоже новичек! Сегодня последний день атаки, завтра круиз. Но думаю может еще на атаке посидеть, т.к. объемы груди стоят на месте. Кто подскажет?

[Елена Краса]

третий день круиза (протеиновый) решила круиз будет день через день.. сегодня на работе с девочками пили кофе..был тортик..но я не стала..причем даже не было сожаления. смотрю на свою линеечку как я далеко от цели.. а с другой стороны з кг долой!!!!! это же классно.....