СОТАЯ ПОПЫТКА ПОХУДЕТЬ

[Noro4ka]

Всем доброго доброго утра !!!Спасибо всем кто ко мне заходит и меня поддерживает .Я продолжаю атаковать .Сегодня напекла очень вкусные сырники ням-ням .Муж вчера возмущался что делаю себе всякие вкусняшки и с ним не делюсь .А я жадная до ужаса когда голодная .
Теперь о трудностях ,не могу пить много воды но заставляю через силу получается максимом 1 литр .И самое плохое что со спортом я не дружу совсем .
Взвешиваться решила раз в неделю что бы не расстраиваться за любые 100 гр .
Всех люблю и целую

Если тяжело пить воду, пробуй пить больше чая-кофе (какао на круизе). В общем жидкости, но имеющей вкус )))

[amarina]

Всем доброго вечера что-то я сегодня целый день жую (только разрешенное ) но остановится не могу понимаю что это не правильно видно организм взбесился от перемен .Настроение что-то не очень но к диете это отношения не имеет так что продолжаю по плану

[Летающая]

Всем доброго вечера что-то я сегодня целый день жую (только разрешенное ) но остановится не могу понимаю что это не правильно видно организм взбесился от перемен .Настроение что-то не очень но к диете это отношения не имеет так что продолжаю по плану

Ничего нет страшного в том что жуёшь, если только не нарушаешь
Мнен иногда казалось что тааак объелась, а наутро отвес, а иногда ела мало и на месте, тк что ешь спокойно. И не грусти! Всё будет хорошо!

[amarina]

Всем доброго утро сегодня у меня большая радость я не выдержала и встала на весы за 3 дня атаки у меня минус 2 кг ура

[светик35]

Марина привет.Приятно познакомиться, С отвесом тебя. Все у тебя получится только на форум почаще заходи мотивируйся.У многих девочек в дневничках фото до и в процессе и после-хорошо помогает не сорваться когда застои. а как на результаты посмотришь так вообще становишься такой мотивированной и бегом на кухню вкусняшки готовить У нас кстати цель одна -бум подпинывать друг друга

[amarina]

[b]светик35[/b] привет МНЕ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ КОНЕЧНО БУДЕМ ДРУГ ДРУГА ПОДДЕРЖИВАТЬ И РУГАТЬ КОГДА НАДО .
Сегодня на завтрак были очень вкусные блинчики с творогом .Я с уверенностью могу сказать что эта самая вкусная диета .

[светик35]

Надеюсь шибко ругаться не бум Как то про блинчики с творогом я пропустила, а ведь и без диеты их люблю.Надо будет озадачиться.Хотя я пытаюсь молочку сейчас меньше употреблять терзают все таки сомнения что она тормозит процесс.

[amarina]

нет ругать надо меня а то я без пинка иногда не могу .Мне кажется если молочка 0 % то проблем не будет а вот ссылка на блинчики http://dukandiet.ru/blinchiki/.но я место кефира добавила молоко

[Grace]

Всем доброго утро сегодня у меня большая радость я не выдержала и встала на весы за 3 дня атаки у меня минус 2 кг ура

Привет, amarina! Какой замечательный результат - за три дня -2 кг!!! Поздравляю! А у меня терпения не хватает, я только проснусь утром и сразу - прыг на весы... Удачи тебе!!!

[amarina]

Grace большое спасибо ,рада что ты у меня на страничке заходи почаще (это касается всех).
Вот побегала по магазинам и нашла наконец-то и молоко сухое и кукурузный крахмал .правду говорят что в Греции все есть даже не смотря на кризис .