ezther писал(а):
... Если ног местами много

,то надо делать хорошую зарядку и ими, вслед за всем прочим, и худеть...
Если вам позволяет здоровье и есть умение заниматься дома с комплекса с ДВД,то давайте подберем ...подходящий ?

Доброго времени суток, ezther.
Заниматься дома могу, только вот к сожалению не каждый день. Вечером, после работы, хочиться время детям уделить. Одному с уроками помочь (5 класс), второй ждет меня, чтобы в ванной поплавать (2 года).... ну и честно говоря - лентяйка я в этом плане...но ради достижения поставленной цели постараюсь найти время 2-3 раза в неделю. У меня есть один диск с Синди Кроуфорд, но он общий силовой и там занятия длятся 40 мин, в будни у меня нет столько времени. Мин 20 найду.