Семейный дневничок, минус 39 кг на двоих. Консолидация!!!

[Belo4ka 85↑↓]

Привет!!!
Настолько красивая и гармоничная пара, просто молодцы, других слов и нет.
А я своего мужа не могу уговорить сесть на диету, вот и приходится на два фронта работать.
Спасибо большое за рецепты, буду делать обязательно)))

[Tanastar↑↓]

Девочки, спасибо огромное за поддержку и теплые слова , мы все здесь, и каждый в отдельности, молодцы

[Tanastar↑↓]

Что-то меня всю эту неделю тянет на сладенькое, то конфетки делала, то кексики, то желе, сегодня решила приготовить вот этот чизкейк viewtopic.php?f=12&t=118 , получилось вкусно, что-то общее с моим любимым желе, только нежнее за счет белков, особенно понравился белый слой. И еще по рецепту многовато какао как на мой вкус, я сделала 2 ч.л. вместо столовых, получилось то что надо. Вкусняшка , вот фото

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Tanastar 01 дек 2011, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

[Belo4ka 85↑↓]

Ой,какая же ты молодец)))
Просто прекрасный рецептик. Спасибо, утащила в закладки. Буду делать обязательно. А то на творог в чистом виде уже и смотреть не хочется.

[Phoenix↑↓]

Привет, Танечка! Я к тебе с ответным визитом)))
Какие вы с мужем красивые и счастливые! Т-Т-Т на вас!!! Хорошо, что вы вместе!!!! Счастья вам огроооомного!!!!
А рецептик чиз-кейка буду пробовать!

[Tanastar↑↓]

Привет, Танечка! Я к тебе с ответным визитом)))
Какие вы с мужем красивые и счастливые! Т-Т-Т на вас!!! Хорошо, что вы вместе!!!! Счастья вам огроооомного!!!!
А рецептик чиз-кейка буду пробовать!

Настенька, большое спасибо за добрые слова и пожелания

[Tanastar↑↓]

Вот решила разместить, рецепт, нашего любимого хлеба, я перепробовала уже разные рецепты, но все время возвращаюсь к нему. Основой послужил этот рецепт http://dukandiet.ru/bulochki-dlya-ataki/.

Делаю тройную порцию отрубей, нам хватает на 2-3 дня.

Рецепт:
6 ст. л. Отрубей
2 яйца
5 ст. л. кефира
1,5 ч. л. разрыхлителя
Соль по вкусу
Все перемешать, выложить в форму на пергамент и в духовку на 25 минут при t 180.
Хлебушек получается очень нежный и вкусный. Вот фотоотчет и наши
любимые бутербродики.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Tanastar 01 дек 2011, 19:41, всего редактировалось 1 раз.

[Belo4ka 85↑↓]

Хорошо, что я сыта, только что поужинала, а то бы побежала бы и себе готовить такое. Класс!
Завтра такой же бутербродик сделаю себе на завтрак)))

[holly↑↓]

После Вашей истории и фото хочется сказать ВВВВВВВАААААААААУУУУУУ!
Какие Вы молодцы!

[Nатали↑↓]

Ну, вот решила пока выставить на время наши промежуточные фотки, может кого-то и промотивируем

Танюша, вы с мужем просто молодцы! Дальнейших вам успехов и отвесов!
ПыСы. Я, кстати, в один день с вами начала.