Действенная диета))

Sialma

Umis писал(а):

Доброе утро всем!
Сегодня у меня небольшой привесик +100 грамм. Но это нисколько не огорчает.
Сегодня у меня БО, поэтому завтрак как всегда стандартный - дю-блинчик с сыром. На обед рулет с грибами, думаю что на ужин будет он же и салатик из овощей :smile3:

Всем удачного дня!!! :beach:

Доброе

Чет я бы посоветовала все ж таки сыром более 7% не увлекаться так часто. Я свой 5%-ый-то ем крайне редко. Это все же добавка :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Umis писал(а):

Доброе утро всем!
Сегодня у меня небольшой привесик +100 грамм. Но это нисколько не огорчает.
Сегодня у меня БО, поэтому завтрак как всегда стандартный - дю-блинчик с сыром. На обед рулет с грибами, думаю что на ужин будет он же и салатик из овощей :smile3:

Всем удачного дня!!! :beach:

приветище... :wink3:

ну привесик... :wink3:

будто не видали мы привесиков и по-больше.... :mosking:

этот ликвидируем.... :ok:

Umis

Что-то сегодня у меня готовка прям удалась на славу, десерты по новым рецептам. Фото тирамису есть на форуме: viewtopic.php?f=18&t=3529&p=146584#p146584
А вот еще овсяные кексики:

Umis

Завтра у меня ЧБ, поэтому я приготовила курочку в соевом соусе. Подержала ее немного в соусе и пожарила в духовке.

Umis

Слопала два кусочка курочки. Не удержалась....И спать пошла :mosking:

Ира-Иришка

Низя такое на ночь показывать :mosking:

,я сейчас слюнями изойду просто!Надо ж гуманнее быть :Yahoo!:

ksenija35

Ну молодца !!! как красиво !!! вот бы дотянуться - пойду жвачку пожую нервы успокоить :laugh3:

Sialma

Такс... требую рассказа о кексиках и если они бесподобны, то и рецепт :yes4:

А у меня там блинчик с рыбкой :derisive:

посмотри

Umis

Девочки, простите меня за эти фотки на ночь :tender:

Курочка в идеале, конечно же, должна быть в соево-медовом соусе, а так ей сладости не хватает

Кексики по рецепту несладкие должны быть, они хороши для завтрака да и так чаек попить на полдник :smile3:

Рецепт простой, нашла в выпечке называется Плюшки с сыром.

В общем, на привес на утро составил +200 грамм, что немного непорадовало

Хотя вчера было БО, наелась салата с помидоркой и огурцом. Рулет с грибами что-то уже не пошел. Переела видимо его

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Umis писал(а):

Девочки, простите меня за эти фотки на ночь :tender:

Курочка в идеале, конечно же, должна быть в соево-медовом соусе, а так ей сладости не хватает

Кексики по рецепту несладкие должны быть, они хороши для завтрака да и так чаек попить на полдник :smile3:

Рецепт простой, нашла в выпечке называется Плюшки с сыром.

В общем, на привес на утро составил +200 грамм, что немного непорадовало

Хотя вчера было БО, наелась салата с помидоркой и огурцом. Рулет с грибами что-то уже не пошел. Переела видимо его

во вы с сестрицей искусницы!!!! :Bravo:

надо вас по кулинарной части догонять... :yes4:

вот я книжку прикупила.... ща тоже чем нить удивлю может... :yes4:

Действенная диета))

Кто сейчас на форуме