Нет предела совершенству.

Лесик

вот тоже кажется, долго как-то... я с первого февраля и расчет мне обещает что-то там к 30 мая.. .а смотри, на календаре уже и почти половина марта :yes4:

время быстро летит. К тому же особо не напрягаешься, что тебе нельзя что-то, потому что ты всегда сытый :yes4:

[/quote]

А, все, что нельзя в магазине купить (сахар, жир и вообще вредно :pardon:

) можно самой приготовить :smile3:

Прям, "худей и не в чем себе не отказывай" :beach:

. Танцуем? :dance4:

Лесик

Кукусик писал(а):

Привет)) я тоже только начала))) сегодня вот второй день атаки))) за вчера -1,5 кг))) а лопала когда хотела))))
я с тобой согласна :good:

легко и с хорошим результатом)))
я пробовала -60, безуспешно((((

заходи на чай :drinks:

Привет!

Здорово, что зашла! Я вот сегодня и взвешиваться не стала :yes4:

Проснулась с утра, а мне легко и я решила перенести удовольствие на завтра :mosking:

Мне Дюкан обещал за Атаку 800 гр., а если будет больше так и мотивация увеличиться :yes4:

На других диетах больше 2, 3 дней не выдерживала :blush2:

А, эту даже ни как диету воспринимаю, а как способ питания :ok:

Вкусно, сытно, легко!
Побежала к тебе на чай :smile3:

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

мне он вообще 900 гр пообещал за атаку, а уже 1,5

Лесик

Кукусик писал(а):

мне он вообще 900 гр пообещал за атаку, а уже 1,5

Ох, прям хоть сейчас на весы вскакивай :yes4:

Поздравляю, молодец!!! :Rose:

Sialma

Лесик писал(а):

Sialma писал(а):

вот тоже кажется, долго как-то... я с первого февраля и расчет мне обещает что-то там к 30 мая.. .а смотри, на календаре уже и почти половина марта :yes4:

время быстро летит. К тому же особо не напрягаешься, что тебе нельзя что-то, потому что ты всегда сытый :yes4:

А, все, что нельзя в магазине купить (сахар, жир и вообще вредно :pardon:

) можно самой приготовить :smile3:

Прям, "худей и не в чем себе не отказывай" :beach:

. Танцуем? :dance4:

это да) я вообще в такой радости, что наконец-то мясная диета нашлась :mosking:

И конешно же танцуем :dance:

Лесик

Sialma писал(а):

Лесик писал(а):

Sialma писал(а):

вот тоже кажется, долго как-то... я с первого февраля и расчет мне обещает что-то там к 30 мая.. .а смотри, на календаре уже и почти половина марта :yes4:

время быстро летит. К тому же особо не напрягаешься, что тебе нельзя что-то, потому что ты всегда сытый :yes4:

А, все, что нельзя в магазине купить (сахар, жир и вообще вредно :pardon:

) можно самой приготовить :smile3:

Прям, "худей и не в чем себе не отказывай" :beach:

. Танцуем? :dance4:

это да) я вообще в такой радости, что наконец-то мясная диета нашлась :mosking:

И конешно же танцуем :dance:

И не только мясная, но еще и овощная, и сладкая, и сытая! :Yahoo!:

Лесик

Отчет

Завтрак - Бульон мясной с яйцом.
Обед - Мясо с яйцом, блинчик с отрубями.
Ужин - Кефир, блинчик с отрубями.
В перерывах кофе с молоком, чай зеленый с молоком, "Нарзан".
Опять объевшийся аквариум.
Пошла выяснять, как майонез делать :yes4:

Лесик

Приготовила себе майонез :scratch_one-s_head:

Вкус не привычный, кажется переборщила с горчицей :dntknw:

Как соус к мясу будет вкусно :yes4:

как заправка для салата... сомневаюсь :no:

Буду себе салат делать в собственном соку :yes4:

То же вкусно и полезно :dance4:

Лесик

Какой чудесный день :dance4:

Какой чудесный пень :Yahoo!:

Какой чудесный я :Yahoo!:

И весовая категория моя :dance4:

За два дня Атаки -2,400. Написала, посмотрела, сама не поверила :dance4:

Увеличиваю Атаку на 1 день :blush2:

Надеюсь к застою это не приведет :blush2:

Один день... это не страшно?

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Лесик писал(а):

Какой чудесный день :dance4:

Какой чудесный пень :Yahoo!:

Какой чудесный я :Yahoo!:

И весовая категория моя :dance4:

За два дня Атаки -2,400. Написала, посмотрела, сама не поверила :dance4:

Увеличиваю Атаку на 1 день :blush2:

Надеюсь к застою это не приведет :blush2:

Один день... это не страшно?

а зачем?

приглянулись отвесы? :wink3:

так они у тебя и на круизе будут... :yes4:

доверься дядюшке Дю... :yes4:

результат для атаки и так отличный... :yes4:

Нет предела совершенству.

Кто сейчас на форуме