Мой путь!

EvaCold

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик :Rose:

NonaN

EvaCold писал(а):

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик :Rose:

Я просто по четвергам дома - а дома всегда есть опасность переесть :blush2:

- поэтому решила так.. Хотя ... подумаю! Спасибо за информацию!!!

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

Sialma

NonaN писал(а):

EvaCold писал(а):

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик :Rose:

Я просто по четвергам дома - а дома всегда есть опасность переесть :blush2:

- поэтому решила так.. Хотя ... подумаю! Спасибо за информацию!!!

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет :yes4:

ты главное не нервничай и не психуй :yes4:

тут главное получать еще от этого удовольствие :yes4:

это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день :yes4:

Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап? :scratch_one-s_head:

NonaN

Sialma писал(а):

NonaN писал(а):

EvaCold писал(а):

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет :yes4:

ты главное не нервничай и не психуй :yes4:

тут главное получать еще от этого удовольствие :yes4:

это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день :yes4:

Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап? :scratch_one-s_head:

аж до 17 января 2013!!!

Sialma

NonaN писал(а):

Sialma писал(а):

NonaN писал(а):

EvaCold писал(а):

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет :yes4:

ты главное не нервничай и не психуй :yes4:

тут главное получать еще от этого удовольствие :yes4:

это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день :yes4:

Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап? :scratch_one-s_head:

аж до 17 января 2013!!!

Ну я по твоему ИМТ так где-то и прикинула :scratch_one-s_head:

Но собственно, это неважно :yes4:

Важно то, что ты осознала, что тебе некомфортно, что опять же для здоровья это не есть хорошо :yes4:

так что сколько это будет длится - не главный вопрос.
Сейчас главное привыкнуть к режиму, а потом пойдет по накатанной, как будто так и было :yes4:

У меня вот уже второй месяц подходит к концу :scratch_one-s_head:

я привыкла так кушать и готовить (иногда конешно бывают мыслишки съесть не то :blush2:

, но я держусь).
Рецептов много :yes4:

полета для фантазии тоже :yes4:

и с каждым днем ты будешь любить себя все больше и больше :yes4:

а это ли не радость? :derisive:

NonaN

спасибо друг!!

а вот скажи, как ты на праздники? держишься или готовишь себе что-то дюканское? а в гости как?

Sialma

NonaN писал(а):

:Rose: спасибо друг!!

а вот скажи, как ты на праздники? держишься или готовишь себе что-то дюканское? а в гости как?

Да все просто у меня :yes4:

живу я одна далеко от родственников и большого числа своих друзей :yes4:

так что праздники не отмечаю и в гости почти не хожу :yes4:

нет еще таких людей, чтобы комфортно было прийти к ним и поесть :mosking:

А если на работе корпоратив, то с собой приношу что-то дю и ем спокойно :yes4:

NonaN

АА все ясно.. А то я вот думаю что я буду на Пасху есть.. Да и Др у меня в мае... надо подготовиться :drinks:

Sialma

NonaN писал(а):

АА все ясно.. А то я вот думаю что я буду на Пасху есть.. Да и Др у меня в мае... надо подготовиться :drinks:

В пасху - яйца :mosking:

да к пасхе выложат девчонки какие-нить кулинарные изыски на тему куличей :yes4:

а для дня рождения думаю найти рецептов дю не беда :yes4:

я вот тортик присматриваю на 2 месяца с Дюканом :mosking:

NonaN

Точно! и на тему творожных пасох - наверно можно как то приближенно сделать... надо поискать!

Мой путь!

Кто сейчас на форуме