Мой путь!

[EvaCold]

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик

[NonaN]

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик

Я просто по четвергам дома - а дома всегда есть опасность переесть - поэтому решила так.. Хотя ... подумаю! Спасибо за информацию!!!

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

[Sialma]

Где-то читала, что рекомендовано начинать с БО..
такой обманчик получается, я уже вроде в круизе, но ЧБ подряд:)
2,8 это очень хороший отвесик

Я просто по четвергам дома - а дома всегда есть опасность переесть - поэтому решила так.. Хотя ... подумаю! Спасибо за информацию!!!

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет ты главное не нервничай и не психуй тут главное получать еще от этого удовольствие это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день
Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап?

[NonaN]

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет ты главное не нервничай и не психуй тут главное получать еще от этого удовольствие это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день
Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап?

аж до 17 января 2013!!!

[Sialma]

2.8 конечно хорошо - но при моем ожирении это капля...

И по капелькам-по капелькам у тебя все и уйдет ты главное не нервничай и не психуй тут главное получать еще от этого удовольствие это ж клево - есть вкусняшки и худеть (пусть и по чуть-чуть) каждый день
Тебе кстати Дюкан до какого числа рассчитал второй этап?

аж до 17 января 2013!!!

Ну я по твоему ИМТ так где-то и прикинула
Но собственно, это неважно Важно то, что ты осознала, что тебе некомфортно, что опять же для здоровья это не есть хорошо так что сколько это будет длится - не главный вопрос.
Сейчас главное привыкнуть к режиму, а потом пойдет по накатанной, как будто так и было
У меня вот уже второй месяц подходит к концу я привыкла так кушать и готовить (иногда конешно бывают мыслишки съесть не то , но я держусь).
Рецептов много полета для фантазии тоже и с каждым днем ты будешь любить себя все больше и больше а это ли не радость?

[NonaN]

спасибо друг!!

а вот скажи, как ты на праздники? держишься или готовишь себе что-то дюканское? а в гости как?

[Sialma]

:Rose: спасибо друг!!

а вот скажи, как ты на праздники? держишься или готовишь себе что-то дюканское? а в гости как?

Да все просто у меня живу я одна далеко от родственников и большого числа своих друзей так что праздники не отмечаю и в гости почти не хожу нет еще таких людей, чтобы комфортно было прийти к ним и поесть
А если на работе корпоратив, то с собой приношу что-то дю и ем спокойно

[NonaN]

АА все ясно.. А то я вот думаю что я буду на Пасху есть.. Да и Др у меня в мае... надо подготовиться

[Sialma]

АА все ясно.. А то я вот думаю что я буду на Пасху есть.. Да и Др у меня в мае... надо подготовиться

В пасху - яйца да к пасхе выложат девчонки какие-нить кулинарные изыски на тему куличей а для дня рождения думаю найти рецептов дю не беда я вот тортик присматриваю на 2 месяца с Дюканом

[NonaN]

Точно! и на тему творожных пасох - наверно можно как то приближенно сделать... надо поискать!