закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Доброе всем утречко! Два белковых дня с хотьбой по часу - и НИ ФИГААА! :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: На весах упорно 59, так скоро и линеечку в обратную сторону придется переводить :( Меню за вчерашний день :
Завтрак - яйцо в духовке, галета Дю, кофе
Обед котлета паровая рыбная, котлета паровая куриная
Перкус - рыба ( жареная, правда, пришлось купить на работе)
Ужин - запеканка творожная.

Много имбирного чая.

Что не так, кроме рыбы?!!!

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 04:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Очень хочется верить, что будет все хорошо. :yes4: Весы поражают своим упорством на цифре 59, буду менять линейку :resent: Самое смешное, что еще месяц назад я мечтала о цифре 59, а теперь трагедия :mosking: От линейки Дюкана я оттстала окончательно, к 13 мая у меня должен быть вес 55,6... а 13 мая - это...скоро :cry:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Хочется отвесище, а его все нет... :girl_impossible: :girl_mad: коварные 59 застряли навечно! На всякий случай пишу меню вчерашнего ЧБ дня
Завтрак: кофе, два блинчика с творогом ( рецепты с сайта)

Обед: копченое филе курицы

Ужин: супчик из курицы с яйцом, печеная мойва.

Хотьба 1.5 часа.

У меня сегодня хелп! Я даже что-то боюсь есть, паранойя... :help:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 19:38
Сообщений: 983
Откуда: Оренбург

Не в сети
нетнетнет!!!!! :agree: кушать не переставай только!Может КД надвигаются?Можей мойва соленая была?Может пьешь мало?

_________________
Изображение
Изображение

МОЙ ДНЕВНИК

54 кг - велосипед ☺☼
52 кг - антицелюллитный массаж ☺☼
50 кг - запишусь на танцы
47 кг - стану счастливой!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Женька писал(а):
нетнетнет!!!!! :agree: кушать не переставай только!Может КД надвигаются?Можей мойва соленая была?Может пьешь мало?


Привет, Жень, спасибо , что заглянула :smile3: До КД еще неделя, а вес стоит давно :( Конечно, я есть не перстану, есть-то хочется :mosking:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Меню на сегодня БО:


Завтрак: вода, кофе, омлет в духовочке, галета Дюкана


Обед: Суп из курицы с яйцом( остался со вчерашенрго дня)
салат из капусты, салата, огурца, заправленный йогуртом 0%
печень куриная в духовке под соусом из горчицы, кефира и яйца.

Ужин: чай зеленый, вкусняшка Дюкановская с кук.крахмалом.

Ооочень много ходила сегодня, много пила.

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2012, 11:10
Сообщений: 301
Откуда: Нальчик

Не в сети
Олеся!!!Приветик!!!Очень рада с тобой познакомиться! НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ЗА ЗАСТОЙ!!!У меня вообще ТРИ дня был +++ на 1кг!!!Кстати,за несколько дней(как потом выяснилось)до КД.Попробуй кушать петрушку,может у тебя водичка задерживается,а она слегка мочегонная.И еще:как у тебя дела со стулом?Проблем нет?Если,вдруг есть-пей перед сном кефирчик!
И ОТВЕСИКОВ ТЕБЕ РЕГУЛЯРНЫХ!!!

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3973-Это ко мне.Заходите в гости!!!
Главное захотеть чего-то по настоящему, тогда остальное-это уже процесс достижения. В жизни нет ничего невозможного!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок:)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Олеся, попробуй СТАБИЛЬНО убрать всю выпечку с вечера, те вечером только протеины с салатиком...
Имею опыт поедания тв.запеканок на ужин - вес стоял... :no:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 510 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron