Но там у нее самовывоз а там доставка по почте!)) Мне бумажный вариант больше нравится да и рецептики все под рукой!

Совсем забыла рассказать! Я пью витамин А и кальций! Не знаю как там кальций потому что ногти гелем покрытые! Но от витамина А волосы крашу два раза в месяц как на дрожжах растут! Да и при диете я думаю не помешает!

привет) удачных наступающих выходных! я с отрубями запеканку творожную делаю ) и кексы творожные еще, сах зама немного добавляю, очень вкусно )

Вот тутачки есть viewtopic.php?f=12&t=1126%29

Спасибо!))) Думаю сегодня, завтра займусь им!

Ну для начала поздравляю всех Дюкановцев с пятницей!
А у меня уже с самого утра были приятные новости еще -1см как незнаю но это прекрасно!

ооооооооо кексыыыыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!

Привет всем! Как проходят выходные?
Я уже на чередовании!
Влезла в свой плащик который раньше еле застегивала сейчас как раз! Плюс юбка на мне уже начинает болтаться! Так что я счастлива! Но это ведь только начало!) Сегодня целый день на помидорах,яйцах,кефире и твороге!))))

привет) выходные прошли супер) накатали на велике 30 км, программка показала, что сожгли около 1000 калорий ) сегодня пришла на работу как с бодуна, еле передвигаюсь)))

Круто))) Самое приятное это влазить в шмотки которые не застегивались на тебе ранее. А еще приятней потом из них выпадать.

А как с весом дела? ато линеечку не двигала