В общем, вчера сбросила 600 гр. Вполне довольна. Могло конечно быть и лучше, но и на этом, как говорится, спасибо. ) Что интересно: можно ли на атаке/круизе фруктовые чаи?

почему бы и нет, там же сахара нету

читаем состав: если там ароматизатор - то углеводы будут или 0, или в малом количестве. тогда модно. а если фрукты кусочками, то увидите, что углеводов очень много и калорийность высокая. тогда ищем другой чай

С отвесом меня! Вчера вес застыл, зато сегодня сразу 1,2 кг ушло! Осталось последний день атаки пережить, а с завтрашнего дня отправляюсь в круиз! Буду делать 2/2.
Вчера выпила бут. белого сухого вина , посмотрим, что он с моим организмом сделает.

Спасибо, Мадиночка! Я так и подумала. Это хоть как-то возместит нехватку фруктов))

Решила выставить фотки меня худой в прошлом и полной в натоящем. Надеюсь фотки можно будет в скором будущем поменять местами

N 2

Понятно, а у меня наоборот, кость широкая)

Danke schön!!

Юль,тебе дали хороший рецепт хлеба,очень вкусный. Называется Ароматный хлеб. У меня на первой страничке ссылочка на него есть. Я перепробовала разные,но этот как по мне самый вкусный. Может еще что найду стоящее,поделюсь) Еще сырники есть хорошие тут,я их с йогуртом с фруктами вместо соуса ем. Короче сли что,обращайся.

Все равно хорошо выглядишь. И вообще мы все красавицы

Ну это понятно, но, как говорится, нет предела совершенству. Сырнички надо будет у тебя просмотреть.