Начнемсссс.

Ну вообще-то я все таки нашла обезжиренный кефир Ну это мы в Минске купили, к нам в город точно его не привозят. Да я столько мяса тоже никогда не ела Я тут пришлось Так главное аппетит такой зверский появился я аж сама испугалась. Так что присоединяйся Будем вместе худеть. Хотя мне кажется у тебя и так все в порядке.

По индексу ИМТ и правда в порядке, но фигура у меня на редкость странная. Верх - 44 размер, низ - 46. И при этом низ продолжает расплываться. А фигура вроде как песочные часы, а не груша. У груши же плечевой пояс явно уже бедер. У меня как-то равномерно. Но бедра чересчур пышные. Да и другие проблемные места есть. Хочется как-то подтянуться. К 90-60-90 не стремлюсь, но объемы надо уменьшать. Вот такая история. :smile3:

knemo писал(а):
angel25 писал(а):
Lana Bongartz писал(а):
У нас нету продуктов с 0% (только творог) А если пить кефир 1% будет эффект или нет?
Сегодня второй день на атаке боже сколько я всего уже съела Раньше такое количество белка я съедала за неделю.

Я пока еще диету не начинала, но совершаю планомерный обход магазинов... Квест "В поисках 0% молочки" Раньше линейка "Диет-лайн" была, а как только я на Дюкана сесть вздумала, так она пропала. Пока придется довольствоваться 0% творогом. Но, раз знающие люди говорят, что кефир 1% можно, то попробуем. Правда, опасаюсь насчет реакций организма. Я не являюсь вегетарианцем, но почему-то за всю свою сознательную жизнь не припомню, чтобы я часто ела мясо и рыбу. Когда-никогда кусочек съем и все.

Ну вообще-то я все таки нашла обезжиренный кефир Ну это мы в Минске купили, к нам в город точно его не привозят. Да я столько мяса тоже никогда не ела Я тут пришлось Так главное аппетит такой зверский появился я аж сама испугалась. Так что присоединяйся Будем вместе худеть. Хотя мне кажется у тебя и так все в порядке.

Хотя и рекомендуется нулевая молочка, но многие употребляют маложирную. В принципе, до 1,5% ничего особо страшного нет. Я иногда, если собираюсь салаты делать, беру 2% несладкий йогурт - ну нет у нас другого, что тут поделаешь. И ничего, вроде... Отвесам не мешает

Ой спасибо что сказали, а то я стала превращаться в маньяка :secret:

Целыми днями бегаю по магазинам ищу обезжиренные продукты. :threaten:

Если ничего нету сижу на одном мясе. :sorry:

Lana Bongartz писал(а):
Ну вообще-то я все таки нашла обезжиренный кефир Ну это мы в Минске купили, к нам в город точно его не привозят. Да я столько мяса тоже никогда не ела Я тут пришлось Так главное аппетит такой зверский появился я аж сама испугалась. Так что присоединяйся Будем вместе худеть. Хотя мне кажется у тебя и так все в порядке.

По индексу ИМТ и правда в порядке, но фигура у меня на редкость странная. Верх - 44 размер, низ - 46. И при этом низ продолжает расплываться. А фигура вроде как песочные часы, а не груша. У груши же плечевой пояс явно уже бедер. У меня как-то равномерно. Но бедра чересчур пышные. Да и другие проблемные места есть. Хочется как-то подтянуться. К 90-60-90 не стремлюсь, но объемы надо уменьшать. Вот такая история.

Как до боли знакомо. Такая же фигура и у меня. Одно радует, хоть талия есть. :mosking:

Вот сегодня открылось второе дыхание. :training1:

Целый день как электровеник бегала, что то делала. Детям вкусняшек всяких наготовила. :Yahoo!:

В 9 вечера решила все таки успокоится и посмотреть фильм. :smoke:

Хотя совсем и не устала :taunt:

Ура!!!!!!!!!!!!!!! :dance4:

Лед тронулся. :Yahoo!:

Неделю вес прыгал туда сюда, но ниже не спускался. А вот сегодня -500г. Ура!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Неужели я действительно похудею? :connie_21:

angel25 писал(а):Ура!!!!!!!!!!!!!!! Лед тронулся. Неделю вес прыгал туда сюда, но ниже не спускался. А вот сегодня -500г. Ура!!!!!!!!!!!
Неужели я действительно похудею?

поздравляю с отвесиком :Rose:

конечно похудееш, сдесь все кто хочет тот и худеет :smile3:

tawa писал(а):
angel25 писал(а):Ура!!!!!!!!!!!!!!! Лед тронулся. Неделю вес прыгал туда сюда, но ниже не спускался. А вот сегодня -500г. Ура!!!!!!!!!!!
Неужели я действительно похудею?

поздравляю с отвесиком
конечно похудееш, сдесь все кто хочет тот и худеет

Спасибо!!!! :air_kiss:

Как то до сих пор не вериться. :blush2:

Уже 4 года хожу с таким весом. Устала. :heat:

Я смотрю мы почти вместе начали. Разница в 5 дней. А вес у тебя (ничего что на ты?) намного быстрей уходит. :pardon:

обязательно на ты)))
да...вес уходи замечательно...в пятницу был 68,8, а потом уехала на д.р., и результат, + 1 кг(((
сейчас хочу вернуть то что было,так что у меня внеплановые ЧБ дни
я кстати сижу 2/2, а ты как?

tawa писал(а):обязательно на ты)))
да...вес уходи замечательно...в пятницу был 68,8, а потом уехала на д.р., и результат, + 1 кг(((
сейчас хочу вернуть то что было,так что у меня внеплановые ЧБ дни
я кстати сижу 2/2, а ты как?

Ну ты же этот кг не наела :mosking:

Это же водичка. Все уйдет. :victory: