закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Лека4ка писал(а):
Была в 100% уверенности, что в закромах лежит пачка из 3 видов отрубей Муллен Парас. Сейчас полезла достать, что приготовить маффины, а они чисто овсяные. Вот как такое может быть???))))))))))))))


так хорошо же! трех видов это небось там ржаные есть а их нам низя, а овсяные можно и нужно. пеки маффины и не парься

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Monetka, спасибо, что заглянула)))) Маффины уже в духовке, замесила полпорции из 5 ст ложек отрубей, получается 12 маффинов!!!!!
Теперь вопрос на обсуждение, сколько можно съесть за день??? 6 штук?5?

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Лека4ка писал(а):
Monetka, спасибо, что заглянула)))) Маффины уже в духовке, замесила полпорции из 5 ст ложек отрубей, получается 12 маффинов!!!!!
Теперь вопрос на обсуждение, сколько можно съесть за день??? 6 штук?5?


А ты на атаке? или на круизе?
ну можно поосторожничать и съесть 5. надольше хватит

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Атака день 4:
З: салат из ветчины из индейки с яйцом, приправленный 0% йогуртом с каплей горчицы, кофе с молоком и сз.
О: куриные голени, потушенные с травками, чай с лимоном и сз
П: маффины и цикорий с молоком
У: возможно те куриные ножки))))))
Водички до нормы :drinks:


Monetka, спасибо, что заглядываешь в мой дневничок, очень приятно!!!
А маффинов было все таки 6...Эх, как можно отказаться от разрешенной вкуснятинки...Но они маленькие получились)))))

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
После 3 дней атаки вес 93,9....Сегодняшний отвесик 900ГР. Ура!!! :dance: :dance: :dance:

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
ого! круто, молодец! :Bravo: :good:

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Monetka, спасибо дружочек!!!!

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 22:58 

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 21:59
Сообщений: 329
Откуда: Пенза

Не в сети
Оленька молодец сперла у тебя рецепт Маффинов :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Юля и на ты)) Мои вязаные штучки
Иду к мечтеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
5 день атаки:
З: творог с сз, омлетик из 1 яйца, кофе с молоком.
о: куриные бедрышки тушенные в биобалансе 0% с карри, чай с лимоном.
п: опять напеку маффинов(мне так понравилось, такое впечатление, что я не на диете)))))+цикорий с молоком.
у: Рыба сайра железная, чай с лимоном.
И водичка до нормы.

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Посмотрела рецепты и решила завтрак усложнить в яйцо добавлю кусочек ветчины!!!!!

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron