margosun писал(а):Супер! поздравляю! это по-моему рекорд на форуме. еще одна мотивация и доказательство тому, что в нашей жизни возможно все, главное-желание!
Спасибо за добрые слова. Рекорд, говорите? Хе-хе, сам не ожидал (я думаю, по фоткам видно, что не вру :). Ну а если серьезно, то, конечно, всё возможно, нужно просто... взять и сделать. И всё! А поддержка очень помогает, это да.
Я прочел ваш дневничек, ну что я могу сказать... Держитесь, жизнь непростая штука. Понимаю, что тяжело, но нужно без жалости к себе. Без компромиссов. Иначе так всю жизнь можно пробовать разные диеты, а оно вам надо?
Ну и еще такой момент. Когда уже похудел, становишься похож на скелета, хотя маэстро Дюкан об этом умалчивает, поэтому неплохо бы вечерами после работы заняться каким-нибудь спортом. Только не велотренажером. Это гипертяжело, после тяжелой работы, но другого пути нет. Ну и праздники на работе -- это, честно говоря, детские отмазки, ну что вы в самом деле! :)
Искренне желаю вам удачи и верю, что всё получится!
