26 дек 2012, 14:40
поздравляю с удавшимся десертом)))))vesta писал(а):Madina76 писал(а):какао есть и жирнее, но обычно 11-12%. я беру украинское Мрия Серебряный ярлык. только шоколад долго не вари. в рецепте написано 10-15минут. но и 5 мин хватает
Мадиночка, я тебе вчера в твоем дневничке написала СПАСИБО. Первый раз съела приготовленную сладость. Все-таки от какао много зависит.. и от рецепта тоже. То есть это не я такая неумеха, это продукты))
26 дек 2012, 14:44
mariagr писал(а):vesta писал(а):Девочки, сделала линеечку, думаю, что она меня простимулирует. Правда Дюкан предложил мне похудеть до 88 кг, но 90 - это очень даже неплохо для меня и близко к рекомендациям Маэстро. А там посмотрим....
вот и мне Дюкан посчитал 88,2, я ставлю себе 90...а там - как пойдёт, я себя меньше 90 кг и не помню уже (до 20 лет была 62кг, с родами притопало еще 48 кг, потом схуднула до 92 и долго была в этом весе)...да и глупо было бы ставить себе после полутора центнеров цель в 60 кило....
26 дек 2012, 14:48
vesta писал(а):mariagr писал(а):vesta писал(а):Девочки, сделала линеечку, думаю, что она меня простимулирует. Правда Дюкан предложил мне похудеть до 88 кг, но 90 - это очень даже неплохо для меня и близко к рекомендациям Маэстро. А там посмотрим....
вот и мне Дюкан посчитал 88,2, я ставлю себе 90...а там - как пойдёт, я себя меньше 90 кг и не помню уже (до 20 лет была 62кг, с родами притопало еще 48 кг, потом схуднула до 92 и долго была в этом весе)...да и глупо было бы ставить себе после полутора центнеров цель в 60 кило....
Машуня, я просто когда тебя читаю - вроде это я и обо мне..... та же история, тот же вес, и тоже понимаю, что если 60 кг бвло в школн, причем не а старших классах, то стремиться к ним наивно и ненужно . Тем более, что рост есть, кость тяжелая, так что я со своими 90 выгляжу как некоторые с 65:)
26 дек 2012, 15:09
mariagr писал(а):vesta писал(а):mariagr писал(а):vesta писал(а):Девочки, сделала линеечку, думаю, что она меня простимулирует. Правда Дюкан предложил мне похудеть до 88 кг, но 90 - это очень даже неплохо для меня и близко к рекомендациям Маэстро. А там посмотрим....
вот и мне Дюкан посчитал 88,2, я ставлю себе 90...а там - как пойдёт, я себя меньше 90 кг и не помню уже (до 20 лет была 62кг, с родами притопало еще 48 кг, потом схуднула до 92 и долго была в этом весе)...да и глупо было бы ставить себе после полутора центнеров цель в 60 кило....
Машуня, я просто когда тебя читаю - вроде это я и обо мне..... та же история, тот же вес, и тоже понимаю, что если 60 кг бвло в школн, причем не а старших классах, то стремиться к ним наивно и ненужно . Тем более, что рост есть, кость тяжелая, так что я со своими 90 выгляжу как некоторые с 65:)
ну, говорят, что про вес костей - это все мифы и надо искать причину в другом....у меня бух была - весила на 10 кило меньше меня, а в шмотки мои не влезала, была на пару размеров больше...ну в примере с ней я понимаю эту разницу так: я очень долгое время (и в школе, и после родов много лет) нагружала себя физически.....аэробика, потом - фитнесс, потом - степ, плавание....мышцы, видимо, наросли и дают о себе знать в виде вот такого дисбаланса вес-внешний вид
26 дек 2012, 15:17
vesta писал(а):mariagr писал(а):ну, говорят, что про вес костей - это все мифы и надо искать причину в другом....у меня бух была - весила на 10 кило меньше меня, а в шмотки мои не влезала, была на пару размеров больше...ну в примере с ней я понимаю эту разницу так: я очень долгое время (и в школе, и после родов много лет) нагружала себя физически.....аэробика, потом - фитнесс, потом - степ, плавание....мышцы, видимо, наросли и дают о себе знать в виде вот такого дисбаланса вес-внешний вид
Не думаю, что миф. Даже Дюкан когда рассчитывает, просит запястье руки обхватить пальцами другой. То есть тип телосложения и костей важен...
27 дек 2012, 01:20
27 дек 2012, 14:35
27 дек 2012, 15:25
vesta писал(а):ура!!!!!!! ура!!!!!!!!! ура!!!!!!! 15 отвалилось !!!!!!! Даже не верится. Стоял вес как вкопанный, а как только организм порадовался вкусным десертам так и скинул целый килограмм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
27 дек 2012, 16:17
27 дек 2012, 16:53
Леди писал(а):С 15-й!!!