закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: решила вернуться к себе прежней...

10 фев 2013, 13:35

:resent:


Re: решила вернуться к себе прежней...

10 фев 2013, 14:54

mariagr писал(а):Завязала Люда с Дюканом.....что, в принципе, я и предполагала... :pardon:

Может вернется ещё?


Re: решила вернуться к себе прежней...

10 фев 2013, 20:29

Pearl писал(а):
mariagr писал(а):Завязала Люда с Дюканом.....что, в принципе, я и предполагала... :pardon:

Может вернется ещё?

неа.....блин, жалею об одном: надо было с ней поспорить на этот предмет)))))


Re: решила вернуться к себе прежней...

15 фев 2013, 21:31

Не правда, не завязала! Скорректировала немного, все как Дюкан советовал. Для моего типа фигуры (груша, разница между верхом и низом 2 размера примерно :( ). Худеть надо медленнее, 7/2, либо 7/1. И параллельно заниматься спортом, мезотерапией и т.п. Белковые дни оставила. Сахар, хлеб, крупы, картофель - все исключила. Насчет мезотерапии веду переговоры с косметологом. ДОроговато блин...
Отвес у меня, сегодня на эл. весах 78,2. Рада неимоверно.
В вескресенье снова пойду на лыжах кататься - нагрузка очень хорошая и ненапряжно.


Re: решила вернуться к себе прежней...

20 фев 2013, 13:01

Урааааа :Bravo:

С отвесом! И возвращением!!! А я так расстроилась, думала вдруг, что случилось.. а то последние сообщения не очень были как-то....


Re: решила вернуться к себе прежней...

24 фев 2013, 10:32

кАК хорошо ! С возвращением!


Re: решила вернуться к себе прежней...

24 фев 2013, 15:50

Люда, не пропадай! Как дела? :Rose:


Re: решила вернуться к себе прежней...

25 фев 2013, 22:36

Девочки, на 23 февраля не выдержала, позволила себе на работе и в гостях не из нашего списка... :(
Ничего, с сегодняшнего дня беру себя в руки.


Re: решила вернуться к себе прежней...

26 фев 2013, 02:03

Людмила_В писал(а):Девочки, на 23 февраля не выдержала, позволила себе на работе и в гостях не из нашего списка... :(
Ничего, с сегодняшнего дня беру себя в руки.

Ататат :acute: Соберись и впереееед :ok:


Re: решила вернуться к себе прежней...

28 фев 2013, 15:32

Опять пропала????


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6