С прошедшим ДР! =) И с отвесом! =)

Спасибо!

87,4 - расплата за ДР и самбуку.

С праздником!!!

Спасибо!

86,6 после БО дня. Завтра будет четко видно, во что мне встал эклер и самбука.

9 марта 87,4. 10 марта 87,2. Четыре дня "атаки"?

Becky, ты что планируешь себе по новой атаку сделать? Я гдето читала, что если даже сорвался и наелся вредных продуктов, то атаку делать не советовали, а просто сделать экстра белковый день и всё.

Я сама в субботу кусок тирамису слопала за компанию со всеми
Плюс из за полного дома гостей забывала два утра подряд на весы становиться до завтрака. Так что надеюсь завтра утром не получить инфаркта от прибавки.
Ну а что делать, не у всех же железная сила воли

Дада, Атаку повторять не нужно. Не путайте Атаку и ЧБ день на Круизе! Если было нарушение - 1-2 дня ЧБ делаешь и дальше продолжаешь по своей схеме.

Дамы, я подумаю и почитаю Дюкана внимательно. Наверное вы, обе, правы. К тому же: тадам и магические жесты - 85,7! Те -1,3 за сутки.