Марафон к шортикам

[NataliNatali]

Котэ, не вешай нос!!! Постоит и уйдет!!! Такие застои бывают. Попробуй чередование поменять.

[Котэ]

Котэ, не вешай нос!!! Постоит и уйдет!!! Такие застои бывают. Попробуй чередование поменять.

Спасибо за поддержку!!

А то я как-то обрадовалась, что быстро вес уходит, и застой был весьма неприятен. Зато нашла отруби наконец-то, мч привез, помог.

[Котэ]

Обратила внимание: овощные дни вызывают стойкие привесы. Попробую поменять схему чередования, как и советовали, потом напишу, что из этого вышло.

P.S. Зато не в плюс, и то радость.

[Котэ]

Сегодня утром после двух белковых дней вес достиг пока минимального показателя - 62.5 кг. Ужас! Практически отвыкла страдать по шоколадкам. Иногда осторожно пожевываю жвачку, насколько помню, ее вроде не запрещали. Вес еле ползет, а еще косяком пошли прыщи на груди и спине.
Настроение - хуже некуда, ни один открытый топ не могу надеть. И это летом!

[Натале4ка]

Привет. То что тяга к шоколаду слабеет это хорошо. А вес ползет вниз и очень хорошо, сегодня маленький отвес, а через неделю будет большой... главное очень этого хотеть, а стараемся мы на славу

[Котэ]

Привет. То что тяга к шоколаду слабеет это хорошо. А вес ползет вниз и очень хорошо, сегодня маленький отвес, а через неделю будет большой... главное очень этого хотеть, а стараемся мы на славу

Спасибо за поддержку, Натале4ка!
Сейчас просто такая жара и духота, что организм вообще ничего не хочет. Лишь бы холодненькое, и то счастье.

[Натале4ка]

Может попробовать бассейн, он спасет от жары и пооользы )))

[Котэ]

:smile3: Может попробовать бассейн, он спасет от жары и пооользы )))

Бассейн сама хочу, но либо по деньгам дорого, либо ездить далеко, не успеваю. Так что пока не вариант, увы.

Так, утром сегодня вес 62.8кг, привес по сравнению со вчера 300г, хотя я на чистых белках пока (поменяла чередование), по идее же на них не должно быть привесов? Девочки, нужен ваш совет, а то я совсем не понимаю, что происходит. До КД еще дней 8-10, если это задержка жидкости, то, по-моему, несколько рановато...

[NataliNatali]

У меня тоже в это время вес стоит, а перед КД сбрасывается . У каждой свой организм .

[Котэ]

У меня тоже в это время вес стоит, а перед КД сбрасывается . У каждой свой организм .

Наташенька (можно так, не фамильярничаю? ), спасибо огромное за поддержку, я вот на твою линеечку смотрю, оторваться не могу. Такая мотивация, честное слово!