спасибо за наводку, я заказала на алиэкспрессе себе 100 гр на пробу. в айхербе заказала СОМ + обезжиренную и 0 калорий карамельную пасту, кетчуп, зачем то две упаковки агар-агара и безсахарные леденцы)) ну и конечно мужу бритву, ради чего заказ и затеялся)))))))

ой, а поделись плиз ссылками по айхербу) может тоже решусь)

сейчас напишу у себя в дневнике запись ))

http://kosstromka.livejournal.com/2279.html список с айхерба для дюдиеты

эпопея с весами продолжается...купила я таки батарейку-вставила-весы не работают вообще, варианты 3 у меня
1. Либо батарейка плохая, что мало вероятно
2. Либо я вставила криворуко, что вероятней
3.Либо, весы вообще сломались подо мной наглухо что еще более вероятно

подожду мужа, придет с работы будет понятно)))))))

повод купить новые весы))

раззорю я мужа со своей диетой)))
сначала и всегда продукты, потом мультю мне подавай, теперь весы.. а ведь скоро и гардеробчик надо менять)))))))

ну а что поделать, диета требует жертв. мой уже научен что по субботам мы едем в магазин покупать"мои продукты") и выучил уже все творожки обезжиренные

Девочки, ругайте меня семеро...((( сегодня сорвалась((( доела за ребенком вафли, муж был на работе, а сынок настойчиво хотел меня накормить вафлями, пихал мне их в рот....и я сдалась( засранка

и спортиком не позанималась сегодня((((

а в остальном меню все ок вроде, день БО
завтрак- тврожная лепешка, + каркаде
обед-салат (помидоры, огурцы, перец болгарский, салат, сельдерей стеблевой, с бальзамическим уксусом)
ужин тушеная капуста+ кабочок+морковь+лук+говядина)
на десерт суфле из какао)

Ален, привет! Я с ответным визитом! Спасибо что заглянула ко мне.
Надеюсь весы тебе больше финты не подают, пусть верно служат.
А срыв конечно бывает, но у нас есть цель, и мы идем к ней!!!!! Желаю, что бы сынишка маме лепешки из отрубей давал, а не вафли)))). Меня все пытается шоколадом угостить (ей 6 лет), но я так ей прямо и сказала - Карина, я на диете. На что она ответила - молодец мама, ты красивая, но похудеешь будешь еще краше).
Молодец, что у тебя меню заранее продумано на следующий день, возьму себе на заметку!
Рада знакомству)!