Девочки, ругайте меня семеро...((( сегодня сорвалась((( доела за ребенком вафли, муж был на работе, а сынок настойчиво хотел меня накормить вафлями, пихал мне их в рот....и я сдалась(

засранка
и спортиком не позанималась сегодня((((
а в остальном меню все ок вроде, день БО
завтрак- тврожная лепешка, + каркаде
обед-салат (помидоры, огурцы, перец болгарский, салат, сельдерей стеблевой, с бальзамическим уксусом)
ужин тушеная капуста+ кабочок+морковь+лук+говядина)
на десерт суфле из какао)