закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Меню пятого дня:
Завтрак кофе + отруби с кефиром, говядина вареная
Обед яичница с луком и сыром
Ужин запеченные крылышки, маринованные в йогурте.


Итог плюс 200 грамм :(
Думаю это из-за того, что ужин был перед сном, т.к. мелкая поесть раньше не дала.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
День шестой:
Завтрак сердечки запеченные
Перекус Кофе и творог
Обед печень трески и 2 вареных яйца
Ужин кофе с молоком

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Tory писал(а):
День шестой:
Завтрак сердечки запеченные
Перекус Кофе и творог
Обед печень трески и 2 вареных яйца
Ужин кофе с молоком

Привет, я Алена
А чего у тебя ужина совсем не было?
И еще один момент, ты про крылышки знаешь?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Bulochka писал(а):
Tory писал(а):
День шестой:
Завтрак сердечки запеченные
Перекус Кофе и творог
Обед печень трески и 2 вареных яйца
Ужин кофе с молоком

Привет, я Алена
А чего у тебя ужина совсем не было?
И еще один момент, ты про крылышки знаешь?

Привет)) да так получилось, что обед был поздний. Потом с мелкой гулять ушла и очень поздно вернулись. Аппетита из-за жары совсем нет. А что про крылышки, что кожу есть нельзя? Уж очень я её люблю, шкурку)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 00:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Дюкан пишет, чтоб мы не ели крылья. А шкурка... Это ж сплошной жир, когда-то я ее тоже любила, но давно перестала есть именно из за жирности.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 03:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Да? Вот спасибо за разъяснения)) я знала про кожу, но почему именно нельзя, я не помнила. Теперь понятно, спасибо, Алена :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Атака закончена :party: итог за всю атаку минус 2,4 кг!!
Перехожу на круиз)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Tory писал(а):
Да? Вот спасибо за разъяснения)) я знала про кожу, но почему именно нельзя, я не помнила. Теперь понятно, спасибо, Алена :derisive:

Да пожалуйста, ты заходи, не стесняйся, будут вопросы, всегда поможем. :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Я на круизе))
День седьмой, БО, меню:
Завтрак каша из отрубей и печенка куриная, кофе
Курица запеченная + огурец и помидор
Ужин семга, запеченная в фальге

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самая красивая и стройная мама))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
После дня БО минус 100 грамм. Пока качели, но я еще вчера качание пресса подключила, возможно водичка подзастряла :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron