Начинаем путь к стройности

[KlepaCat↑↓]

Меню на сегодня (БО):
- Кофе дома

Завтрак:
-на работе чай с бутербродиком (курочка и огурчик)

Обед:
- чай с бутербродиком
-Овощное рагу

Ужин:
-куриные нагенсы в отрубях
-овощное рагу

[Talvi↑↓]

А как ты наггетсы готовишь?

[KlepaCat↑↓]

Очень просто - к нарезанному куриному филе добавляю соль, специи - как нравится или как душа просит. Потом обмакиваю его в взбитое яйцо, а потом в отруби. И на протвень (чтобы не пригорело можно смазать протвень маслом (чуть-чуть совсем совсем) и в духовку на 30-40 минут (в зависимости от того какая у вас духовка, может и меньше). Вот и все - получается очень вкусно - и можно есть как снеки - когда просто хочется чего то в рот запихнуть))

Нашла данный рецепт на этом форуме)) спасибо девочкам которые выкладывают)))

[Talvi↑↓]

У меня просто они пригорают, несмотря на масло. У тебя противень из чего?

[KlepaCat↑↓]

У меня просто они пригорают, несмотря на масло. У тебя противень из чего?

А не знаю... обычный)))
А у меня они наоборот даже не подрумяниватся((( Но я правда на очень маленьком огне их держу...

[Talvi↑↓]

Обычный - это чёрный такой?

Надо будет тоже попробовать на маленьком.. На среднем, градусов в 200, подрумяниваются, но таки пригорают.

Надо искать идеальную температуру, чтобы успели подрумяниться, но не успели пригореть

[KlepaCat↑↓]

Обычный - это чёрный такой?

Надо будет тоже попробовать на маленьком.. На среднем, градусов в 200, подрумяниваются, но таки пригорают.

Надо искать идеальную температуру, чтобы успели подрумяниться, но не успели пригореть

Ага.. черный большой))
Да... найти идеальную температуру сложно))

[Angeze↑↓]

Обычный - это чёрный такой?

Надо будет тоже попробовать на маленьком.. На среднем, градусов в 200, подрумяниваются, но таки пригорают.

Надо искать идеальную температуру, чтобы успели подрумяниться, но не успели пригореть

Ага.. черный большой))
Да... найти идеальную температуру сложно))

Привет Девочки! Попробуйте противень бумагой для выпечки застилать.

[KlepaCat↑↓]

Привет Девочки! Попробуйте противень бумагой для выпечки застилать.

Пробовала - у меня вся панировка на ней и остается

[Talvi↑↓]

Я вот всё думаю силиконовую подстилку на противень поискать. К ней, говорят, ничего не пригорает. Знать бы, где такое чудо природы водится, а то я у кого-то про неё читала, а в магазинах не видела.