Моя АТАКА!!!

[Клеопатрочка]

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

[мышка123]

слушай ну можно же на круизе она входит в список дополнительных продуктов ну а если сомневаешься то мужу скорми

[Olgita]

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

Все правильно можно до 4%, так что мужу

[Olgita]

Мне кажется, книги рецептов Дюкановские нет смысла покупать. На форуме куча рецептов. И все с удовольствием посоветуют, что лучше и вкуснее))

[Клеопатрочка]

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

Все правильно можно до 4%, так что мужу

Уже нашла до 4 %. Из индейки. Империю вкуса!

[Клеопатрочка]

Мое меню за 25.10.13

Завтрак:

Яйца куриные 2 шт
Йогурт обезжиренный 1 шт
Овсяные отруби 1,5 ст/л
Корнишоны Лорадо 2 шт
Балык Карпаччо сырокопченый 4 ломт.
Чай без сахара 250 мл

Обед:
Куриная грудка запеченая, 200 г
Молоко обезжиренное 250 мл
Йогурт обезжиренный 1 шт

Ужин:
Йогурт обезжиренный 2 шт
Ветчина из индейки Империя вкуса. 3 л
Пепси Лайн - пару глотков

Вода - 1 литр сегодня. Не допила норму.

Ой чего-то меня раздуло.
Вот такие дела.
Завтра к подружке в гости поеду.. Как бы на тортик не сорваться.

[Клеопатрочка]

Мне кажется, книги рецептов Дюкановские нет смысла покупать. На форуме куча рецептов. И все с удовольствием посоветуют, что лучше и вкуснее))

Да я тоже так думаю. В основном и ищу в интернете

[Olgita]

Привет!
Перед походом к подружке покушай, на сытый желудок и не сорвешься. А если близкая подружка, то можно и свою еду с собой взять. Или даже что то Дюкановские вкусное испечь и вместе с ней и съесть

[Клеопатрочка]

Привет!
Перед походом к подружке покушай, на сытый желудок и не сорвешься. А если близкая подружка, то можно и свою еду с собой взять. Или даже что то Дюкановские вкусное испечь и вместе с ней и съесть

Предупредила, что если будет готовить, то мне только из духовки или вареное Но она может и не послушать... Буду тогда голодать сидеть. А так я поем сейчас, потом на маникюр, потом к ней сразу. Пока доеду. За 4 часа точно проголодаюсь...

[Клеопатрочка]

Сегодня минус 100 гр. Маловато, но хоть что-то