Моя АТАКА!!!

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

мышка123 писал(а):

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза :smile3:

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

мышка123

слушай ну можно же на круизе она входит в список дополнительных продуктов ну а если сомневаешься то мужу скорми :mosking:

Olgita

Клеопатрочка писал(а):

мышка123 писал(а):

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза :smile3:

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

Все правильно :yes4:

можно до 4%, так что мужу :wink3:

Olgita

Мне кажется, книги рецептов Дюкановские нет смысла покупать. На форуме куча рецептов. И все с удовольствием посоветуют, что лучше и вкуснее))

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

Olgita писал(а):

Клеопатрочка писал(а):

мышка123 писал(а):

по моему нельзя сейчас бродила по сайту что можно на круизе так там вот есть ветчина до 10% 100гр в день но это на круизе так что запечатывай и оставляй до круиза :smile3:

Я еще даже не распечатала))) И так поняла, что нельзя вообще не на круизе ни на чем.. Можно до 4 %

Все правильно :yes4:

можно до 4%, так что мужу :wink3:

Уже нашла до 4 %. Из индейки. Империю вкуса! :Yahoo!:

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

Мое меню за 25.10.13

Завтрак:

Яйца куриные 2 шт
Йогурт обезжиренный 1 шт
Овсяные отруби 1,5 ст/л
Корнишоны Лорадо 2 шт
Балык Карпаччо сырокопченый 4 ломт.
Чай без сахара 250 мл

Обед:
Куриная грудка запеченая, 200 г
Молоко обезжиренное 250 мл
Йогурт обезжиренный 1 шт

Ужин:
Йогурт обезжиренный 2 шт
Ветчина из индейки Империя вкуса. 3 л
Пепси Лайн - пару глотков

Вода - 1 литр сегодня. Не допила норму. :scratch_one-s_head:

Ой чего-то меня раздуло. :unsure:

Вот такие дела.
Завтра к подружке в гости поеду.. Как бы на тортик не сорваться. :i-m_so_happy:

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

Olgita писал(а):

Мне кажется, книги рецептов Дюкановские нет смысла покупать. На форуме куча рецептов. И все с удовольствием посоветуют, что лучше и вкуснее))

Да я тоже так думаю. В основном и ищу в интернете :yes4:

Olgita

Привет!
Перед походом к подружке покушай, на сытый желудок и не сорвешься. А если близкая подружка, то можно и свою еду с собой взять. Или даже что то Дюкановские вкусное испечь и вместе с ней и съесть :wink3:

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

Olgita писал(а):

Привет!
Перед походом к подружке покушай, на сытый желудок и не сорвешься. А если близкая подружка, то можно и свою еду с собой взять. Или даже что то Дюкановские вкусное испечь и вместе с ней и съесть :wink3:

Предупредила, что если будет готовить, то мне только из духовки или вареное :mosking:

Но она может и не послушать... Буду тогда голодать сидеть. А так я поем сейчас, потом на маникюр, потом к ней сразу. Пока доеду. За 4 часа точно проголодаюсь...

Клеопатрочка · На диете с 23.10.2013

Сегодня минус 100 гр. Маловато, но хоть что-то :Yahoo!:

Моя АТАКА!!!

Кто сейчас на форуме