закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 661 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Ага,столько всего надо.Думаю,чтобы на завтра приготовить-курицу прям не хочу совсем :no: ,наверное рыбку пора поесть :yes4: !Грудки куриные тебе не суховаты?Я их люблю в пакете запекать и сразу есть,а то чуть полежат и не вкусные становятся.Еще надо имбирь купить и делать напиток из него-хорошо помогает жиры расщеплять :good:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ода писал(а):
Ага,столько всего надо.Думаю,чтобы на завтра приготовить-курицу прям не хочу совсем :no: ,наверное рыбку пора поесть :yes4: !Грудки куриные тебе не суховаты?Я их люблю в пакете запекать и сразу есть,а то чуть полежат и не вкусные становятся.Еще надо имбирь купить и делать напиток из него-хорошо помогает жиры расщеплять :good:

Да курица и мне уже надоела, я вообще к мясу равнодушна была всегда, а тут надо есть... да и суховато конечно... и чем полить не знаю, бальзамикой поливала, но потом опять становится сухо :umnik:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
я как-то тушила грудки в кефире с водой и зеленью-ничего было,в рукаве в духовке тоже мягкие.Но вообще грудки вкусные и мягкие именно свежеприготовленные,проще готовить на раз поесть.
хотя может я просто не умею их готовить))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ода писал(а):
я как-то тушила грудки в кефире с водой и зеленью-ничего было,в рукаве в духовке тоже мягкие.Но вообще грудки вкусные и мягкие именно свежеприготовленные,проще готовить на раз поесть.
хотя может я просто не умею их готовить))

ты знаешь я в понедельник готовила грудку в духовке в фольге, сделала надрезы и посыпала перчиком и полила бальзамическим уксусом, она получилась безумно вкусная и очень мягкая. а на второй день стала как обычная :yu:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Ну вот значит надо сразу их съедать,по одной грудке готовить))
Ох и сходили мы в магазин-затарилася!Даже правильные овсяные отруби нашла в Окее-раньше не было.Форель огромную купила,порезала на куски и отдельно каждый в морозилку,один сейчас готовлю в фольге на завтра(работаю завтра-некогда будет).Фарш куриный,отруби,форелищу,креветки очищенные,желатин,соль морская,приправы,творогов пакет,яйца,йогурты,пепси,замороженные овощи,соевый соус,еще какой-то хрени тележку :girl_sigh: В обчем,я готова :victory: Жир будет разбит,победа будет за нами!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ну ты просто умничка, а я всё ни как не доберусь в магазин готовлю то что есть дома :blush2: . у меня есть индейка, вот доем и потом хочу рыбку :girl_prepare_fish:

ЖИР будет побеждён это точно :girl_pinkglassesf: :girl_witch:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Приветики!Я сегодня в том же весе,но ела ночью-так сладкого захотелось!Съела йогурт с отрубями-полегчало :wink3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики :Rose: знаешь я думаю ну ни чего страшного, что ты скушала на ночь.. не переживай жир всё равно от нас скоро сбежит. Я же тоже вчера на ночь натрескалась креветок))) так что всё ок

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
А у меня креветки сегодня были-с яйцом,типа салат)))Вообще сегодня четверг-рыбный день :mosking: -утром форелька в фольге,днем ничего-некогда совсем было,вечером какая-то рыба морская,тоже в фольге и салат с креветками.Ну и на сладкое замороженный творог с сахзамом.
А у тебя,Ириша,вот и плюс на весах откуда-креветки соленые на ночь :yes4:
Я сегодня что-то устала,завтра с утра буду вроде свободная-поболтаем :friends:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щааас как похудеююю!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Привет дорогая ну как ты там? какие сдвиги?
ты молодец рыбка это круто. а мне всё не когда на работе с 10 утра до 8 вечера .. ну сегодня тоже достану рыбку и запеку в фальге завтра у меня будет рыбный день :girl_prepare_fish:
у меня сегодня небольшая радость я 79,9 :blush2:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 661 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron