Привет девочки вот и кончилась Атака!!! Каждый день был маленькии но отвесик,а сегодня привес 300 грамм(ничего нового не ела,соленое тоже(переживаю(в итоге 1 700 за шесть дней атаки(сегодня сделала торт мокко по рецепту дюкашечек редкостная гадость,с утра одни разочарования(

Привет девочки!Вчера был первый день чередования и на весах сегодня -900 грамм))в обьемах талии и бедер за неделю ушло по три см)))это так мотивирует,такая классная диета!!!!

Привет мои хорошие! Сегодня 2 недели на диете,вес уходит медленно от этого очень грустно,всего ушло за 2 недели 2.8 кг,в прошлую среду измеряла обьемы было минус 3 см в талии,и бедрах!Диета вкусная держусь отлично,подключила велотренажор!Только обидно весы сломались,а может и лучше чтоб каждый день не взвешиваться)зато потом как взвешусь а там огромный минус,надеюсь!Единственная моя беда совсем мало кушаю,постоянное ощущение сытости,а вы как девочки?рассказывайте!