Ир, без сомнений - попадает прямо в мозг! Мы же все на одной волне, все и воспринимается как надо! и даже неважно порой, где оно написано.

Галюня, отлично идешь! Молодца!!!

Галя, привет землячка! Вот тоже вышла на тебя через мамин дневничек)))) Ты молодец! Держись. Отвесы отличные!
А окрошку на сыворотке не пробовали делать? Я еще на кефире люблю... И с говядиной, наверное лучше...

здравствуйте! спасибо за поддержку, смотрю у вас результат отличный зх...Мне ещё долго ползти Сыворотку я не под каким видом не пью...самое лёгкое что может быть- рвотный позыв..как собственно и с творогом..вот и приходится творог маскировать..но всё равно ем с трудом..а сыворотку вообще даже рядом нет Вчера как то весь день прошёл мимо курицы..не уержалась от двух солёных окуньков, собственно ручно выловленных в нашей реке сегодня чувствую соскучилась уже по курочке... как ни странно.. другое мясо пока не хочу. Мама то уже намекает что пора бы что то другое готовить, а мне варёную грудку подавай, да гриль куру (на гриле в духовке, без приправ и соли выжариваем так что кожа как пергамент становится, муж в восторге когда я ему эту хрустящую кожу отдаю )

Галюш, а вы пеките с мамой из творога или желехи/десерты делайте, тогда явного вкуса творога не будет чувствоваться.

Доброе утро! Зашла поприветствовать! Мама рассказывала про решение вступить в наши ряды! Галя- ты умница! Все будет хорошо! Через год ты уже себя не узнаешь в зеркале! А это время ой как быстро пролетит!!!! Это на первых порах тяжело, пока втянешься, а там как по маслу все пойдет. Тем более мама с тобой, а это ого-го какой плюс! Мы тебя поддержим и поможем , если что. Главное, ты сейчас учись кушать часто и по чуть-чуть. Это очень важно! Я учусь. И сначала, взять пакетик с едой на занятия, если честно, для меня было стыдно. Казалось, что все будут думать: " вот понятно, чего она толстая, жрет каждую свободную минуту...." А потом плюнула на все и стала точить на переменке. Зато теперь я получаю комплименты и вопросы как я так похудела? Особенно, когда до станешь так кусок мяса с яйцами и уминаешь за обе щеки... так что ничего не бойся и все получится! Тем более такой хороший результат уже!

насмешила... Время-то на еду есть, желания нет. Жара неимоверная стоит, днем на улицу выйти невозможно, какая там еда, - даже думать не хочется. Вечером становится прохладнее, аппетит просыпается Надо лечь спать до того...

А надо, хоть немного перекусить. Даже, если вечером придет аппетит, то он уже будет не такой зверский.;-)

Я вот пока боюсь есть что то кроме варёной куры, рыбы и капусты мне пока трудно представить что выпечка- это плезно надо как то собраться и сделать)))

Очень Вам рада! для меня эти полтора года как другая жизнь...на что я и не надеялась... теперь, смотря на цыфры на весах и читая слова поддержки, конечно легче всё это пройти Конечно огромное спасибо всем девочкам,что пишут и поддерживают!