С чистого листа

Супербелка · Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158

С отвесиком!!! Удачного дня и правильного питания.
А годжи, говорят, в выпечку добавляют, в запеканку, думаю, можно.

_Ева_

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Sialma

Супербелка писал(а):

С отвесиком!!! Удачного дня и правильного питания.
А годжи, говорят, в выпечку добавляют, в запеканку, думаю, можно.

Спасибо)
Про выпечку я знаю, вот слышала ее еще заваривают и пьют. Меня именно такое питье интересует :scratch_one-s_head:

Sialma

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

lankis

Sialma писал(а):

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

Слушай, а какой размер был при 72 кг? Очень мне любопытно, какой к меня будет с 77 кг при 175 см.

Sialma

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

Слушай, а какой размер был при 72 кг? Очень мне любопытно, какой к меня будет с 77 кг при 175 см.

У меня строение тельца - груша :yes4:

До диеты был 52-54 (верх как обычно поменьше, низ побольше :mosking:

) и размерз груди был 3.
После - грудь уменьшилась до 2го размера (я грустила месяц), верх стал 44-46, низ 46-48) т.е. во все модные магазины можно было ходить не замарачиваясь :yes4:

lankis

Sialma писал(а):

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

Слушай, а какой размер был при 72 кг? Очень мне любопытно, какой к меня будет с 77 кг при 175 см.

У меня строение тельца - груша :yes4:

До диеты был 52-54 (верх как обычно поменьше, низ побольше :mosking:

) и размерз груди был 3.
После - грудь уменьшилась до 2го размера (я грустила месяц), верх стал 44-46, низ 46-48) т.е. во все модные магазины можно было ходить не замарачиваясь :yes4:

Шикарно, меня вообще 46 русский вполне устраивает, дойти бы до него! У меня пропорции другие, я бы сказала бревно с чуть видной талией :smile3:

, в том плане, что особенно ни бедра ни грудь не выделяются. И кстати, я сейчас в 52 размере. Начинала в этот раз с 54. Но у меня и верх и низ всегда были в 1 размере. Пр о грудь, да :girl_cray2:

Это енсправедливо, и ведь она 1 из первых худеет! В 1 раз на Дю я тоже с 3 до 2 спустилась. Ох, как я хочу ходить "во все" модные магазины. Т к пока из того, что естьв Москве мои размеры всегда есть в C&A, Zarina (но там все такое бабское, ужас) и пожалуй что и все. Дальше идут специализированные магазины для толстых, а атм фасончики не те, что хочется носить.

Sialma

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

Слушай, а какой размер был при 72 кг? Очень мне любопытно, какой к меня будет с 77 кг при 175 см.

У меня строение тельца - груша :yes4:

До диеты был 52-54 (верх как обычно поменьше, низ побольше :mosking:

) и размерз груди был 3.
После - грудь уменьшилась до 2го размера (я грустила месяц), верх стал 44-46, низ 46-48) т.е. во все модные магазины можно было ходить не замарачиваясь :yes4:

Шикарно, меня вообще 46 русский вполне устраивает, дойти бы до него! У меня пропорции другие, я бы сказала бревно с чуть видной талией :smile3:

, в том плане, что особенно ни бедра ни грудь не выделяются. И кстати, я сейчас в 52 размере. Начинала в этот раз с 54. Но у меня и верх и низ всегда были в 1 размере. Пр о грудь, да :girl_cray2:

Это енсправедливо, и ведь она 1 из первых худеет! В 1 раз на Дю я тоже с 3 до 2 спустилась. Ох, как я хочу ходить "во все" модные магазины. Т к пока из того, что естьв Москве мои размеры всегда есть в C&A, Zarina (но там все такое бабское, ужас) и пожалуй что и все. Дальше идут специализированные магазины для толстых, а атм фасончики не те, что хочется носить.

Вот еще одна сильная мотивация к похудению - модные магазины :spruce_up:

вот кстати я 01.06.14 в платье из zarinы (в весе где-то 95кг):

Вложение:

DHG7wIjU-kA.jpg

и осень 2012г. (в весе - 72кг):

Вложение:

Xhtm40nQ38Q.jpg

Семицветик

Приветик!
С отесиком тебя хорошииим таким)))
Я из ягод Годжи делаю желе.
По нормам:
Атака: 1 ст. л. в день
Круиз: 1 ст. л. в ЧБ дни и 2 ст. л. в БО дни.
Хочу еще попробовать сделать кисель.
Хорошего тебе денека! :good:

lankis

Sialma писал(а):

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

lankis писал(а):

Sialma писал(а):

_Ева_ писал(а):

Марина, привет,а рост то у тебя какой? 70 кг не мало?
а так поздравляю со вторым заходом! молодец что вернулась в строй!:)

Привет

Рост - 175 см :yes4:

Первый заход закончился 72кг :yes4:

и было вполне хорошо :yes4:

но нет предела совершенству :yes4:

Пока до этих цифр еще далеко :yes4:

возможно остановлюсь на комфортном весе просто в конце :yes4:

и не обязательно это будет ровно 70 :girl_sigh:

Слушай, а какой размер был при 72 кг? Очень мне любопытно, какой к меня будет с 77 кг при 175 см.

У меня строение тельца - груша :yes4:

До диеты был 52-54 (верх как обычно поменьше, низ побольше :mosking:

) и размерз груди был 3.
После - грудь уменьшилась до 2го размера (я грустила месяц), верх стал 44-46, низ 46-48) т.е. во все модные магазины можно было ходить не замарачиваясь :yes4:

Шикарно, меня вообще 46 русский вполне устраивает, дойти бы до него! У меня пропорции другие, я бы сказала бревно с чуть видной талией :smile3:

, в том плане, что особенно ни бедра ни грудь не выделяются. И кстати, я сейчас в 52 размере. Начинала в этот раз с 54. Но у меня и верх и низ всегда были в 1 размере. Пр о грудь, да :girl_cray2:

Это енсправедливо, и ведь она 1 из первых худеет! В 1 раз на Дю я тоже с 3 до 2 спустилась. Ох, как я хочу ходить "во все" модные магазины. Т к пока из того, что естьв Москве мои размеры всегда есть в C&A, Zarina (но там все такое бабское, ужас) и пожалуй что и все. Дальше идут специализированные магазины для толстых, а атм фасончики не те, что хочется носить.

Вот еще одна сильная мотивация к похудению - модные магазины :spruce_up:

вот кстати я 01.06.14 в платье из zarinы (в весе где-то 95кг):

Вложение:

DHG7wIjU-kA.jpg

и осень 2012г. (в весе - 72кг):

Вложение:

Xhtm40nQ38Q.jpg

Ух ты, разница на лицо! На фото в 2012 прямо стройняшка, а вообще на обеих выглядишь хорошо, но стройнее всегда быть приятно :smile3:

С чистого листа

Кто сейчас на форуме