закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Ух, ты какая быстрая, только скинула 1 кг и еще хочет

:laugh3: Конечно, хотелось бы...у меня сегодня ровно 2 недели как я на диете и 200гр до круглой циферки ооочень мешают!
Ну, а если честно, то я не "гоню лошадей". И так хорошо иду!!!

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 15:13
Сообщений: 337
Откуда: Ростов-н/Д

Не в сети
Ilona77 писал(а):
Всем доброго выходного дня!!!
Сегодня меня весы ооочень порадовали -600
Вчера приготовила куриные оладушки. Какая это вкуснятинка. Я тааак много съела, что совсем не рассчитывала на такой приличный отвес)))
Вот только никак не получается разнообразить меню для овощей. Может кто поделится козырными рецептами?


А я делаю салатики разные, вот сегодня была "селедка под шубой". В место майонеза взяла йогурт (делаю сама, получается очень густой), убрала картошку и все! Оливье тоже можно, -картошка и вместо горошка тушеную фасоль в стрючках. Очень люблю цветную капусту с яйцом запекать, это блюдо у нас вся семья лопает с удовольствием!

_________________
Изображение

Изображение

Я Катя, моё место обитания: ТУТ
Фотки на первой страничке.
с 29.09.14 "Атака" -4,5кг
"Круиз" 1й месяц -4,5 кг
"Круиз" 2й месяц -4,8 кг
"Круиз" 3й месяц -3,1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 08:59 

Зарегистрирован: 09 окт 2014, 21:08
Сообщений: 196

Не в сети
Привет-привет! Отличный результат, так держать! У меня постоянно качели на БО, спасибо девочкам и их дневничкам, а то бы отчаялась, а так знаю, что это нормально! :) Тоже обожаю цветную капусту с яйцом, для разнообразия туда же добавляю броколли.

_________________
Второй заход. Начала 13.10.15
Атака 5 дней
Моя страничка: здесь я худею
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск

Не в сети
Всем привет!
Большое спасибо вам девочки за поддержку!
Коша, Lady_Carly, расскажите по-подробнее про цветную капусту с яйцом.
У меня за 2 дня (ЧБ+БО) ушло 1400!!!
Скорее бы первую 6 на весах увидеть))

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 15:13
Сообщений: 337
Откуда: Ростов-н/Д

Не в сети
Ilona77 писал(а):
Всем привет!
Большое спасибо вам девочки за поддержку!
Коша, Lady_Carly, расскажите по-подробнее про цветную капусту с яйцом.
У меня за 2 дня (ЧБ+БО) ушло 1300!!!
Скорее бы первую 6 на весах увидеть))


Ого, вес как уходит! :good: Ты молодец!
С капустой все очень просто, привариваешь ее, потом в яйце обваливаешь, в форму и в духову до золотистой корочки (можно и обжарить, но это надо стоять у плиты, жаить....лень). До диеты я ее еще в панировочных сухарях валяла, но теперь ни-ни :wink3:

_________________
Изображение

Изображение

Я Катя, моё место обитания: ТУТ
Фотки на первой страничке.
с 29.09.14 "Атака" -4,5кг
"Круиз" 1й месяц -4,5 кг
"Круиз" 2й месяц -4,8 кг
"Круиз" 3й месяц -3,1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Ilona77 писал(а):
У меня за 2 дня (ЧБ+БО) ушло 1400!!!
Скорее бы первую 6 на весах увидеть))

Вот это да!!!!, здорово, поздравляю Илона :Bravo:
Скоро-скоро увидишь свою 6 на весах :friends:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск

Не в сети
Катя, обязательно попробую цветную капусту по твоему рецепту, спасибо за него.
Саша, спасибо за поддержку.
У меня сегодня с утреца первый привес+200.
Вчера был БО день и вроде ничего не нарушала. Кроме того, что не съела в течении дня отруби.(((
Ну, ладно, наверстаем!!!

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Ilona77 писал(а):
Катя, обязательно попробую цветную капусту по твоему рецепту, спасибо за него.
Саша, спасибо за поддержку.
У меня сегодня с утреца первый привес+200.
Вчера был БО день и вроде ничего не нарушала. Кроме того, что не съела в течении дня отруби.(((
Ну, ладно, наверстаем!!!

Добро пожаловать в страну качающихся по волнам круиза :Implication: , терпи, без этого никто здесь не худеет, некоторые выдвигают теории о луне :taunt:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 15:13
Сообщений: 337
Откуда: Ростов-н/Д

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Ilona77 писал(а):
Катя, обязательно попробую цветную капусту по твоему рецепту, спасибо за него.
Саша, спасибо за поддержку.
У меня сегодня с утреца первый привес+200.
Вчера был БО день и вроде ничего не нарушала. Кроме того, что не съела в течении дня отруби.(((
Ну, ладно, наверстаем!!!

Добро пожаловать в страну качающихся по волнам круиза :Implication: , терпи, без этого никто здесь не худеет, некоторые выдвигают теории о луне :taunt:


Точно, практически у всех то привес, то отвес... главное, что бы отвесиков побольше было! Крепись, после ЧБ все пройдет!

_________________
Изображение

Изображение

Я Катя, моё место обитания: ТУТ
Фотки на первой страничке.
с 29.09.14 "Атака" -4,5кг
"Круиз" 1й месяц -4,5 кг
"Круиз" 2й месяц -4,8 кг
"Круиз" 3й месяц -3,1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 11:47
Сообщений: 468
Откуда: г.Сочи

Не в сети
Коша писал(а):
До диеты я ее еще в панировочных сухарях валяла, но теперь ни-ни :wink3:


Можно в отрубях обвалять :good: Вкуснятина получится. Спасибо за рецептик! :tender:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron