После 45-ти лет можно похудеть!

Rita

и я проголосовала :friends:

Ты ссылку на конкурс сделай ещё раз, а то очень трудно найти, не все читают с самого начала :wink3:

belka

mila_g писал(а):

Белка, мы ещё и тезки!!!! :drinks:

Да и родились в декабре :drinks:

Ты какого числа? Я 26 декабря, будет мне 47 уже, а в одном месте все пионерский огонь не угасает :mosking:

Никак не могу привыкнуть к таким цифрам :blum3:

Людмила, а какие у тебя нарушения? Я конечно тоже не без греха. Надо нам придумать как метаболизм разогнать. Я на тренировках разные программы пробую, сказывается только на объемах, но не на весе.
Но ничего, мне это стиль питания очень нравится, не думаю, что надоест, если до апреля, как Дю обещал вес не дойдет до нормы, буду продолжать.

Мила, я нарушаю тем, что могу печеньку утащить из пачки семейной, на прошлой неделе выпила бокал вина с голубым сыром. Вот так. Потому то и не худеется, как положено.
Но мне стало нравиться так питаться!
А метаболизм уж не знаю как разогнать - может коктейль (из дневника Везунчика)?

MANYoka

mila_g писал(а):

Танюша, Наташа, спасибо! :Rose:

Девочки, кто начал 3 октября, давайте виртуально отметим наш маленький юбилей! Заходите, угощайтесь! :derisive:

Поздравляю! супер идея бутиков!

Nатали

mila_g писал(а):

А у меня сегодня отвалилось ещё 200 гр.
Опять маленький юбилейчик - 8 кг :Yahoo!:

Мила, поздравляю! :Rose:

Так не успеешь оглянуться, как достигнешь заветной цели!

belka

Nатали писал(а):

mila_g писал(а):

А у меня сегодня отвалилось ещё 200 гр.
Опять маленький юбилейчик - 8 кг :Yahoo!:

Мила, поздравляю! :Rose:

Так не успеешь оглянуться, как достигнешь заветной цели!

И я присоединяюсь! Поздравляю! :Bravo:

Ольчик

По чуть-чуть, НО отваливается - это здорово, супер!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!

mila_g

Rita писал(а):

:yes4: и я проголосовала :friends:

Ты ссылку на конкурс сделай ещё раз, а то очень трудно найти, не все читают с самого начала :wink3:

Спасибо Рита! :Rose:

Сейчас скопирую ссылку. Она вторая, но ещё результат ждать долго, до 25 января. Мы всех друзей подключили, за нее голосуют начиная с Австралии, Малайзии и заканчивая Америкой, Канадой. Не говоря про Россию и Европу :derisive:

Девочки, у меня к вам просьба.
Проголосуйте за мою подругу, принимающую участие в местном конкурсе красоты на сайте http://www.province.ru/kostroma
На левой стороне страницы будет список из 23 конкурсантов. Пожалуйста, проголосуйте за ее номер 20. Она очень милая и приятная девушка. Там смысл конкурса не в том, кто красивее, а у кого больше друзей и за кого больше проголосуют. Мне хочется ей помочь.
Спасибо огромное

mila_g

MANYoka писал(а):

Поздравляю! супер идея бутиков!

Да идея здоровская или просто икра в яйце, чистый белок, будем делать на новогодний стол :good:

mila_g

belka писал(а):

Мила, я нарушаю тем, что могу печеньку утащить из пачки семейной, на прошлой неделе выпила бокал вина с голубым сыром. Вот так. Потому то и не худеется, как положено.
Но мне стало нравиться так питаться!
А метаболизм уж не знаю как разогнать - может коктейль (из дневника Везунчика)?

Белочка, я тоже нарушаю немного. Я вечером пью кефир, который делаю на молочном грибе на молоке 3,2%. На другом молоке он хорошим не получается. А сегодня вообще лате с сахаром и чизкейком в венской кофейне пила. Посмотрю завтра на результат.
А что за коктейль там? Помню читала у нее давно, но как найти сейчас, тема длинная такая :blum3:

mila_g

Натали, Белочка, Ольчик! Спасибо большое! :Rose:

Маленький, но праздник :derisive:

В жизни мало праздников, мы сделаем свои :mosking:

После 45-ти лет можно похудеть!

Кто сейчас на форуме