закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 68

Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

24 сен 2012, 13:58

О, я тож начинаю ЧБ.) Удачи.))


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

24 сен 2012, 15:26

Леди писал(а):О, я тож начинаю ЧБ.) Удачи.))

спасибо! прорвемся! :drinks:


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

24 сен 2012, 19:26

завтрак
творог, кефир, отруби
типа полдник
куриная ножка маленькая
обед
кальмары, яйца, икра, сыр(30г)
ужин
лосось 0,5кг, кефир.
кофе, пепси между делом;)
велотренажер 1,5 часа.


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

25 сен 2012, 12:46

сегодня -0,2:) второй ЧБ день. еда та же, что и вчера;)


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

25 сен 2012, 16:42

BazarOFF писал(а):сегодня -0,2:) второй ЧБ день. еда та же, что и вчера;)

Молодец, Лёнь! Маленький отвес, но прияяяяяятный :yes4:


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

25 сен 2012, 23:28

МарияКа писал(а):
BazarOFF писал(а):сегодня -0,2:) второй ЧБ день. еда та же, что и вчера;)

Молодец, Лёнь! Маленький отвес, но прияяяяяятный :yes4:

а как жешь!)) спасибо :ok:


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

26 сен 2012, 11:19

после второго ЧБ дня отвес -1,3 :Yahoo!: а сегодня третий ЧБ.

Заметил, что у меня эффективнее всего все таки 3/3 проходят. с 1 чб идет небольшой отвес, на второй и третий уже разгон, потом отскок от падения приходится, как раз на 3 БО, потом снова вниз.


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

26 сен 2012, 11:22

BazarOFF писал(а):после второго ЧБ дня отвес -1,3 :Yahoo!: а сегодня третий ЧБ.

Заметил, что у меня эффективнее всего все таки 3/3 проходят. с 1 чб идет небольшой отвес, на второй и третий уже разгон, потом отскок от падения приходится, как раз на 3 БО, потом снова вниз.

-1,3! Молодец, Лёнь! Чтоб всегда так :mosking:


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

26 сен 2012, 11:32

МарияКа писал(а):
BazarOFF писал(а):после второго ЧБ дня отвес -1,3 :Yahoo!: а сегодня третий ЧБ.

Заметил, что у меня эффективнее всего все таки 3/3 проходят. с 1 чб идет небольшой отвес, на второй и третий уже разгон, потом отскок от падения приходится, как раз на 3 БО, потом снова вниз.

-1,3! Молодец, Лёнь! Чтоб всегда так :mosking:

Спасибо Мария! Хорошо бы всегда тьфу тьфу :taunt: :ok:


Re: Хроники пикирующего бомбардировщика!;)

26 сен 2012, 11:34

neoe в мультиварке кабачки с курицей (сам ем только курицу) но результат меня впечатлил! Не ожидал, что так хорошо выйдет, не зря покупал! :good:


Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 68